Resep brokoli orak arik telur, simpel dan penuh nutrisi
Brilio.net - Punya banyak nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh, nggak salah kalau sayuran satu ini masuk dalam kategori super food. Selain sehat, brokoli juga bisa diolah jadi berbagai masakan simpel yang mudah dibuat. Salah satunya brokoli orak arik telur.
Masakan satu ini cukup simpel dan cocok banget jadi menu sarapan. Mau dimakan dengan atau tanpa nasi, rasanya tetap sama-sama enak. Yuk, cobain resepnya, dilansir BrilioFood dari akun Instagram @moezandra.
-
Resep brokoli putih telur lada hitam, mudah dibuat dan bikin nagih Menu simpel yang masaknya nggak pakai lama ini cocok banget jadi menu sahur dan harian di rumah.
-
9 Resep brokoli siram berbagai saus, lezat dan menyehatkan Sayur hijau yang satu ini pun diakui sebagai superfood karena rendah kalori dan kaya nutrisi seperti antioksidan.
-
Enaknya masak apa hari ini? ini 11 resep sayur brokoli yang enak, sederhana, dan mudah dibuat Walau sering dianggap sulit diolah, tapi nyatanya brokoli mudah untuk dimasak.
foto: Instagram/@moezandra
Bahan:
- 1 bongkol brokoli ukuran sedang
- 1 butir telur
- 1/2 siung bawang bombay ukuran Sedang
- 1 siung bawang putih, cincang halus
Bumbu A:
- 2 buah cabai rawit
- 1 buah cabai merah
- 1/4 sdt lada bubuk
- 1 sdm saus sambal
- 1 sdm saus tiram
- Gula dan garam secukupnya
Cara membuat:
1. Potong-potong brokoli lalu rendam sebentar, kemudian rebus dengan diberi sejumput garam hingga setengah matang (jangan terlalu lama), angkat dan tiriskan.
2. Tumis bawang bombay dan bawang putih hingga harum, lalu masukan telur dan diaduk-aduk hingga telur hancur.
3. Tambahkan 1/2 gelas air dan bumbu A, aduk rata dan koreksi rasa.
4. Masukkan brokoli aduk rata, lalu angkat dan sajikan.
(brl/mal)
RECOMMENDED ARTICLES
- 17 Resep kreasi telur goreng kekinian, enak, sederhana, dan praktis
- 17 Resep olahan tempe dan telur, lezat, sederhana, dan bikin nagih
- Resep gulai cumi isi telur puyuh, gurih, mudah dibuat, & bikin nagih
- Resep telur dadar gulung sosis, lauk simpel bikin anak lahap makan
- Resep telur kecap bumbu kuning, sederhana dan cocok buat keluarga
FOODPEDIA
Video
Selengkapnya-
Jalan Makan Shiki, resto sukiyaki bergaya kansai daging disajikan dengan permen kapas
-
Jalan Makan Kari Lam, jualan sejak 1973 membawa rasa nostalgia
-
Jalan Makan Sroto Eling-Eling, gurihnya kuah dan melimpahnya daging kuliner Banyumas
