Cara membuat jus probiotik, minuman sehat yang bagus untuk pencernaan
Brilio.net - Saat sarapan, perut perlu mendapat asupan makanan ringan yang sehat. Salah satu yang dianjurkan saat sarapan adalah jus. Kombinasi tape singkong dan kurma ternyata bisa memberikan dampak baik bagi tubuh, lho. Kandungan probiotik dan prebiotik di dalamnya bagus untuk pencernaan.
Tak hanya itu, jus ini juga cocok dikonsumsi penderita maag dan GERD. Selain tape dan kurma, tambahan air jahe juga melengkapi nutrisinya. Berikut resep lengkapnya, dilansir BrilioFood dari akun Instagram/@leena.hamiid.
-
9 Rekomendasi menu sarapan bagi penderita maag, bikin lambung nyaman Perut masih kosong setelah bangun tidur biasanya membuat lambung cenderung lebih sensitif saat mulai menerima makanan.
-
8 Resep minuman berbahan kurma, segar dan mudah dibuat Kurma adalah buah yang mengandung nutrisi untuk tubuh.
-
15 Resep minuman hangat untuk buka puasa, nikmat dan mudah dibuat Minuman hangat untuk berbuka puasa memang relatif aman untuk lambung
foto: Instagram/@leena.hamiid
Bahan:
2 tape singkong
5 buah kurma
250 ml air jahe
Cara membuat:
1. Masukkan semua bahan ke dalam blender, haluskan sampai halus.
2. Sajikan saat perut masih kosong di pagi hari.
(brl/mal)
RECOMMENDED ARTICLES
- Resep smoothies mango strawberry dragon fruit, creamy dan bernutrisi
- Jus jeruk yogurt, minuman sehat yang cocok buat jaga tubuh ideal
- 10 Minuman dikonsumsi Fairuz A Rafiq, bantu jaga imun tubuh lebih kuat
- 10 Minuman ini sumber kolagen yang baik, haluskan kulit wajah
- 10 Minuman turunkan asam urat, alami dan tanpa efek samping
FOODPEDIA
![[KUIS] Jika tahun ini pertama nyoblos, sisi red flag apa yang kamu hindari dari calon pemimpin daerah?](https://cdn-brilio-net.akamaized.net/news/2024/11/22/312555/750xauto-kuis-jika-tahun-ini-pertama-nyoblos-sisi-red-flag-apa-yang-kamu-hindari-dari-calon-pemimpin-daerah-241122z.jpg)
Video
Selengkapnya-
Jalan Makan Shiki, resto sukiyaki bergaya kansai daging disajikan dengan permen kapas
-
Jalan Makan Kari Lam, jualan sejak 1973 membawa rasa nostalgia
-
Jalan Makan Sroto Eling-Eling, gurihnya kuah dan melimpahnya daging kuliner Banyumas
