30 Resep aneka cah kangkung, enak, mudah dibuat, dan ekonomis
Diperbarui 14 Des 2023, 10:36 WIB
Diterbitkan 14 Des 2023, 13:01 WIB
5. Cah kangkung telur puyuh.
foto: Instagram/@arsanti96
Bahan:
- 2 ikat kangkung (siangi lalu cuci bersih)
- 1 buah bawang bombay, iris halus
- 4 buah cabai rawit, iris halus
- Minyak untuk menumis
- 20 butir telur puyuh, rebus dan kupas
- 4 siung bawang putih, cincang halus
- 3 siung bawang merah, iris halus
- 2 sdm saus tiram
- Garam dan gula secukupnya
-
Bingung mau masak sayur apa hari ini? Ini 11 olahan kangkung yang praktis dibuat Punya segudang manfaat untuk kesehatan, kangkung jadi bahan makanan yang sayang jika dilewatkan.
-
15 Resep olahan kangkung istimewa, super simpel dan nikmat Buat yang bosan tumis kangkung, bisa dicoba nih di rumah.
-
15 Resep kreasi kangkung dengan berbagai bahan, praktis dan bergizi Mengonsumsi sayur kangkung bisa untuk menjaga mata, mencegah anemia, mencegah diabetes, sampai dengan melawan kerusakan hati.
Cara membuat:
1. Tumis bawang putih, bawang merah, dan bawang bombay. Masukkan cabai rawit.
2. Masukkan kangkung yang sudah dicuci, aduk rata.
3. Tuang saus tiram, beri garam dan gula secukupnya. Masak kangkung namun jangan sampai terlalu matang.
4. Masukkan telur puyuh rebus, aduk rata.
6. Cah kangkung tauco.
foto: Instagram/@kedaimanunggal
Bahan:
- 1 ikat kangkung (siangi)
- Garam (secukupnya)
- Gula (secukupnya)
- 1 sdm tauco
- 2 siung bawang merah (iris tipis)
- Kaldu ayam bubuk (secukupnya)
- 7 buah cabai rawit (iris tipis)
- 4 siung bawang putih (iris tipis)
- Minyak goreng (secukupnya)
Cara membuat:
1. Tumis bawang merah, bawang putih, dan cabai rawit.
2. Tambahkan garam, gula, dan tauco secukupnya.
3. Masukkan kangkung, aduk rata dan masak hingga layu.
4. Tuang sedikit air, kaldu ayam bubuk secukupnya, koreksi rasa.
7. Cah kangkung tempe wortel.
foto: Instagram/@susan_mellyani
Bahan:
- 1 ikat kangkung
- 1/2 papan tempe
- Terasi
- 1 buah wortel ukuran sedang
- Bawang goreng
- 2 siung bawang putih
- 3 siung bawang merah
- Garam dan gula secukupnya
- 1 bungkus kaldu jamur
- Minyak secukupnya
- 1 buah tomat, belah jadi 8
- Air secukupnya
Cara membuat:
1. Potong kangkung lalu cuci bersih. Potong wortel, tempe, bawang merah, bawang putih, dan tomat.
2. Tumis bawang merah dan putih sampai harum. Masukkan terasi, aduk sebentar.
3. Tuang air secukupnya, masukkan wortel dan masak hingga empuk.
4. Tuang air lagi secukupnya, masukkan tempe, masak hingga setengah matang.
5. Masukkan kangkung dan tomat. Aduk sebentar. Beri kaldu jamur, gula, dan garam secukupnya.
8. Cah kangkung cumi.
foto: Instagram/@shntysabian13
Bahan:
- 1 ikat kangkung, siangi
- 3 siung bawang merah, iris halus
- 1 buah cabai merah, buang bijinya
- 50 gr cumi-cumi, potong sesuai selera
- 1 ruas lengkuas geprek
- 2 siung bawang putih, iris halus
- 200 ml air
- 1 buah tomat, potong dadu
- 1 lembar daun salam
- Saus tiram secukupnya
- Kecap manis secukupnya
- 1 sdt tepung maizena, larutkan dengan sedikit air
- Minyak sayur secukupnya
Cara membuat:
1. Cuci bersih cumi-cumi, potong sesuai selera.
2. Cuci bersih kangkung, tiriskan.
3. Tumis bawang merah, bawang putih, cabai, daun salam, dan lengkuas. Masukkan potongan cumi-cumi dan kangkung.
4. Tuang air, kecap manis, dan saus tiram. Tambahkan lada bubuk, aduk rata koreksi rasa. Tambahkan larutan maizena, aduk rata.
5. Masukkan potongan tomat, matikan api, sajikan.
9. Cah kangkung sarden.
foto: Instagram/@mrsmonita.ang
Bahan:
- 1 kaleng sarden
- 6 siung bawang merah
- Cabai merah sesuai selera
- 1 ikat kangkung
- 1/4 tomat
- 3 siung bawang putih
- 1 ruas jari jahe secukupnya, geprek
- Cabai rawit secukupnya
- 1/4 bungkus penyedap rasa ayam
- Kunyit secukupnya, geprek
- 1 sdt garam (sesuai selera)
- 2 sdt gula pasir(sesuai selera)
- 2 lembar salam
Cara membuat:
1. Potong kangkung lalu cuci bersih.
2. Iris bawang putih, bawang merah, cabai, dan tomat. Tumis sampai harum.
3. Masukkan sarden, irisan tomat, garam, penyedap, gula, dan daun salam.
4. Masukkan kangkung, aduk perlahan. Masak hingga agak layu.
10. Cah kangkung ayam.
foto: Instagram/@dayuwidya14
Bahan:
- 1 ikat kangkung
- 100 gr daging ayam cincang
- 3 butir bawang putih
- 2 buah cabai rawit
- Air secukupnya
- 1/2 sdt garam
- 1/2 sdt gula pasir
- 1/2 sdt kaldu bubuk
Cara membuat:
1. Cuci bersih kangkung dan ayam. Rendam sebentar kangkung, tiriskan. Rendam ayam dengan sedikit garam dan bawang bubuk, diamkan sebentar.
2. Tumis bawang putih dan cabai. Masukkan ayam, masak hingga agak matang. Tuang air secukupnya, bumbui dengan gula, garam, dan kaldu.
3. Masukkan kangkung, masak hingga layu.
11. Cah kangkung rasa mantap.
foto: Instagram/@enengsari
Bahan:
- 1 ikat kangkung, siangi, cuci bersih, dan rendam dengan air garam 30 menit
- 4 siung bawang putih, geprek dan cincang
- 3 siung bawang merah, iris
- 7 buah cabai rawit merah, iris
- 1,5 sdm saus tiram
- Terasi
- Gula merah
- Garam
- Air putih
Cara membuat:
1. Panaskan 4 sdm minyak goreng, tumis bawang merah hingga harum.
2. Masukkan bawang putih dan cabai, tumis hingga matang, campurkan seluruh bahan, masak sebentar, koreksi rasa.
12. Kangkung cah polos.
foto: Instagram/@yl_cooknfood
Bahan:
- 2 ikat kangkung, petik daunnya
- 3 siung bawang putih, cincang kasar
- 1 sdm minyak sayur
- 1/2 sdt minyak wijen (opsional)
- Garam, merica bubuk, dan kaldu bubuk secukupnya
- Air
Cara membuat:
1. Panaskan minyak, tumis bawang putih sampai harum.
2. Masukkan kangkung, tambahkan garam, merica, dan kaldu bubuk serta sedikit air supaya tidak kering, aduk rata, tumis sampai kangkung matang.
3. Tambahkan sedikit minyak wijen, aduk rata.
4. Koreksi rasa, angkat, dan sajikan.
13. Cah kangkung tempe pedas.
foto: Instagram/@lusiaa_vv
Bahan:
- 1 ikat kangkung
- 1/2 papan tempe
Bumbu ulek:
- 4 siung bawang putih
- 1 butir kemiri
- 10 buah cabai rawit
Bumbu lain:
- Saus tiram
- Penyedap jamur
- Garam
- Minyak goreng
Cara membuat:
1. Bersihkan kangkung, lalu cuci dan tiriskan. Sisihkan.
2. Potong tempe lalu goreng hingga matang. Sisihkan.
3. Panaskan minyak goreng lalu tumis bumbu ulek sampai harum.
4. Masukkan kangkung dan tempe. Tumis cepat lalu tambahkan saus tiram, penyedap jamur, dan garam.
5. Tuang air panas dan tumis merata. Tes rasa, angkat, dan sajikan.
14. Cah kangkung tauco ebi telur puyuh.
foto: Instagram/@monkeycook.ing
Bahan:
- 3 ikat kangkung, petik, cuci, dan tiriskan
- Telur puyuh (opsional), rebus dan goreng
- Ebi secukupnya, goreng sebentar saja
- Tauco secukupnya sesuai selera
- 4 siung bawang merah, iris
- 3 siung bawang putih, iris
- 1 ruas jempol lengkuas
- Cabai rawit suka suka, iris
- 3 sdt saus tiram atau sesuai selera
- Gula, garam, dan penyedap rasa
- Air secukupnya
Cara membuat:
1. Tumis semua bawang, cabai, dan legkuas sampai harum.
2. Masukkan ebi, tumis sebentar, masukkan tauco dan kangkung, tambahkan air.
3. Masak sampai setengah layu lalu beri saus tiram, gula, garam, dan penyedap. Koreksi rasa.
4. Masukkan telur puyuh, masak sebentar.
15. Cah kangkung ayam lada hitam.
foto: Instagram/@dellasuzura
Bahan:
- 150 gr fillet ayam, potong kecil
- 200 gr kangkung
Bahan marinasi ayam:
- 1 sdt bawang putih
- 1/2 sdt kaldu ayam
- 1 sdm saus tiram
Bahan lain:
- 1/2 buah bawang bombay iris
- 2 buah cabai rawit merah iris
- 1 sdt lada hitam bubuk
- 1/2 sdt kaldu ayam
Cara membuat:
1. Marinasi ayam selama 30 menit.
2. Tumis bawang bombay dan cabai rawit hingga harum.
3. Masukkan ayam yang telah dimarinasi aduk rata.
4. Masukkan lada hitam bubuk, aduk rata hingga ayam matang.
5. Masukkan kangkung, tambahkan kaldu ayam, aduk rata, masak sebentar saja hingga kangkung matang dan sajikan.
16. Cah kangkung cabai gendot.
foto: Instagram/@nisasolihah
Bahan:
- 2 ikat kangkung
- 3 siung bawang merah
- 4 siung bawang putih
- 4 biji cabai gendot
- 2 batang cabai merah
- 1 buah tomat
- 2 lembar daun salam
- 1 iris lengkuas
- 2 sdm saus tiram
- 1 sdt garam
- 2 sdt gula pasir
- 1/2 sdt kaldu ayam bubuk
- Minyak untuk menumis
Cara membuat:
1. Potong dan belah-belah batang kangkung. Cuci bersih dan tiriskan. Kupas dan bersihkan bawang merah dan bawang putih, iris memanjang. Kemudian iris kasar cabai gendot, cabai merah, dan tomat. Siapkan daun salam dan lengkuas.
2. Setelah bahan-bahan sudah siap. Siapkan wajan penggorengan, beri minyak, nyalakan api sedang.
3. Tumis bawang merah dan bawang putih hingga harum, masukkan cabai gendot, cabai merah, tomat, daun salam, dan lengkuas, aduk rata.
4. Masukkan saus tiram, aduk-aduk kembali hingga tercampur rata. Setelah itu masukkan kangkung, garam, gula, dan kaldu bubuk, besarkan api.
5. Oseng-oseng hingga cukup matang dan daun kangkung tetap hijau.
17. Cah kangkung ala resto.
foto: Instagram/@Arlita.Kitchen
Bahan:
- 1 ikat kangkung (petik lalu rendam dalam air)
- 1 buah tomat
- 1 siung bawang putih (iris)
- 2 siung bawang merah (iris)
- 1 buah cabai keriting (iris)
- 1 sdm saus tiram (me: lee kum kee)
- Penyedap rasa, garam, dan merica
- 1 sdm minyak goreng
Cara membuat:
1. Tumis bawang putih, bawang merah, dan cabai. Aduk hinga agak layu. Kemudian tambahkan saus tiram. Aduk kembali.
2. Lalu masukkan kangkung, merica, garam, dan penyedap rasa. Tambahkan sedikit air. Tes rasa.
3. Jika kangkung hampir matang, masukkan tomat yang telah diiris. Aduk sebentar saja, lalu hidangkan.
RECOMMENDED ARTICLES
- 13 Resep sayur bumbu balado, enak, praktis, dan bikin nagih
- 11 Resep olahan terong hijau, sederhana dan bikin nagih
- 13 Resep olahan daging sapi campur sayur, mudah dibuat & menyehatkan
- Resep tumis kailan ala Thai, nikmat bak masakan restoran
- 13 Resep olahan sawi hijau, simpel dan nggak bikin bosen
- 15 Resep olahan labu siam tanpa santan, lezat dan praktis
FOODPEDIA
Video
Selengkapnya-
Jalan Makan Shiki, resto sukiyaki bergaya kansai daging disajikan dengan permen kapas
-
Jalan Makan Kari Lam, jualan sejak 1973 membawa rasa nostalgia
-
Jalan Makan Sroto Eling-Eling, gurihnya kuah dan melimpahnya daging kuliner Banyumas