17 Resep sawi hijau untuk sahur, enak, praktis, sehat, dan sederhana
Diperbarui 28 Mar 2024, 22:44 WIB
Diterbitkan 29 Mar 2024, 14:00 WIB
Brilio.net - Sawi hijau jadi salah satu sayuran hijau yang sering dimasak oleh banyak orang. Sama seperti sayuran hijau lainnya, jenis sawi satu ini juga mengandung nutrisi baik bagi tubuh. Dilansir healthline.com, sawi hijau mengandung asam folat, vitamin B6, dan antioksidan.
Ada banyak pilihan menu masakan yang bisa dibuat dari sawi hijau. Nggak cuma jadi tumisan, sawi hijau bisa diolah jadi bobor, keripik, hingga campuran bakwan. Nggak perlu khawatir, cara mengolah sawi hijau terbilang praktis.
-
15 Resep bobor sawi hijau, gurih, segar, dan bikin nambah nafsu makan Perpaduan kuah santan dan sayur sawi hijau yang lezat membuat menu satu ini bisa menambah nafsu makan.
-
11 Masakan rumahan sehari hari dari sayur sawi hijau agar tidak bosan, enak dan praktis Meskipun sederhana, sawi hijau dapat diolah menjadi berbagai hidangan yang lezat.
-
10 Resep menu buka puasa olahan sawi nikmat, lezat dan praktis Sawi mengandung vitamin B kompleks dalam bentuk asam folat, vitamin A yang berasal dari karoten, vitamin C, dan vitamin K.
Lantaran mudah dimasak, sawi hijau cocok jadi olahan yang disajikan saat sahur. Selain kaya nutrisi, sayuran jenis ini nggak butuh waktu lama buat dimasak. Meskipun terbilang sederhana, olahan sawi tetap bisa memanjakan lidah.
Kamu juga bisa mengombinasikan sawi hijau ini dengan berbagai bahan. Penasaran apa saja olahan sawi hijau? Berikut 17 resep sawi hijau untuk sahur, enak, praktis, sehat, dan sederhana yang dirangkum BrilioFood dari berbagai sumber pada Jumat (29/3).
1. Sayur bobor kuah kuning.
foto: Instagram/@haidee.na
Bahan:
- 8 siung bawang merah
- 5 siung bawang putih
- Kencur
- Kunyit
- Lengkuas
- 5 buah cabai rawit
- 1 buah cabai merah
- Sawi
- 400 liter santan
- Gula dan garam
Cara membuat:
1. Tumis bumbu yang sudah dihaluskan, sampai tercium wangi bumbu.
2. Masukkan santan, dan biarkan sampai mendidih.
3. Masukkan sawi, tambahkan gula dan garam, kemudian tes rasa.
(brl/mal)
RECOMMENDED ARTICLES
- 17 Resep menu sahur serba tumis sayur, enak, praktis, simpel, dan sehat
- 13 Resep sayur berkuah paling praktis untuk sahur, enak, sederhana, dan antiribet
- 17 Resep sayur sawi putih untuk sahur, enak, praktis, dan sederhana
- 13 Resep olahan bakso untuk lauk buka puasa, enak, nikmat, dan cocok di lidah
- 17 Resep menu sahur bergizi untuk anak kos, enak, praktis, dan mengenyangkan
- 13 Resep menu sahur serba telur dadar Padang, enak, simpel, dan bikin nagih
FOODPEDIA
Video
Selengkapnya-
Jalan Makan Shiki, resto sukiyaki bergaya kansai daging disajikan dengan permen kapas
-
Jalan Makan Kari Lam, jualan sejak 1973 membawa rasa nostalgia
-
Jalan Makan Sroto Eling-Eling, gurihnya kuah dan melimpahnya daging kuliner Banyumas
