Wajib diketahui, 9 buah ini perlu dihindari penderita batu ginjal

foto ilustrasi: pixabay.com

Brilio.net - Sesuai namanya, batu ginjal merupakan suatu penyakit yang menyerang organ ginjal. Penyakit ini ditandai dengan adanya endapan kecil dan keras di dalam ginjal. Bagi penderitanya, akan merasakan sakit saat buang air kecil.

Ketika seseorang sudah didiagnosis penyakit tersebut, penting untuk memperhatikan asupan makanan yang dikonsumsi. Pasalnya, batu ginjal juga dapat disebabkan oleh pola makan yang kurang baik.

Ada beberapa makanan yang sebaiknya dihindari para penderita baju ginjal. Salah satunya makanan yang tinggi sodium. Penting bagi penderita batu ginjal juga mengonsumsi makanan sehat. Tapi perlu diketahui, kalau nggak semua makanan sehat cocok dikonsumsi penderita batu ginjal.

Meski buah banyak mengandung vitamin, dan terkenal sebagai salah satu penunjang nutrisi. Namun ada beberapa buah yang tidak baik bagi penderita batu ginjal. Buah tersebut lebih baik dihindari karena bisa memperlambat penyembuhan.

Lalu, buah apa saja yang sebaiknya dihindari? Berikut BrilioFood telah merangkum dari berbagai sumber pada Selasa (2/11).

1. Alpukat.

foto: pixabay.com

Dilansir dari healthline.com, alpukat adalah buah yang tinggi potasium. Kandungan ini cukup mengganggu kinerja ginjal. Untuk penderita batu ginjal lebih baik menghindari atau mengonsumsinya dalam jumlah terbatas.

2. Belimbing.

foto: pixabay.com

Buah belimbing memiliki rasa yang menyegarkan. Namun belimbing mengandung oksalat. Buah yang tinggi oksalat akan menyebabkan zat tertentu mengendap di dalam ginjal. Penderita batu ginjal pantang terhadap hal ini.

3. Jeruk.

foto: pixabay.com

Jeruk adalah buah yang tinggi vitamin C, potasium, dan kalium. Sedangkan tiga zat ini pantangan bagi penderita batu ginjal. Buah ini juga bisa menjadi penyebab munculnya batu ginjal.

4. Kurma.

foto: pixabay.com

Kurma merupakan buah yang tinggi nutrisi, namun kurang baik bagi penderita batu ginjal. Kalium pada kurma justru akan memperparah penyakit batu ginjal.

5. Anggur.

foto: pixabay.com

Buah yang memiliki rasa manis ini sebaiknya juga dihindari. Pasalnya, anggur tinggi akan oksalat. Terlalu banyak mengonsumsi makanan tinggi oksalat akan menyebabkan pengendapan pada ginjal dan memperparah batu ginjal.

6. Durian.

foto: pixabay.com

Durian dapat berubah menjadi alkohol di dalam usus jika dikonsumsi dalam jumlah yang banyak. Hal tersebut dapat membentuk kristal pada ginjal. Tentu saja akan memperparah penyakit tersebut.

7. Air kelapa.

foto: pixabay.com

Meski air kelapa menyegarkan, namun mengonsumsi air kelapa dalam porsi yang banyak akan membuat pengendapan pada ginjal. Bagi penderita batu ginjal sebaiknya hindari buah ini.

8. Aprikot.

foto: pixabay.com

Dilansir dari healthline.com, aprikot tinggi akan potasium. Kandungan ini akan membuat ginjal bekerja secara berlebihan. Untuk penderita batu ginjal justru akan memperparah kondisi.

9. Pisang.

foto: pixabay.com

Hampir sama dengan yang lain, pisang juga merupakan buah dengan kandungan potasium tinggi. Tingginya kandungan tersebut akan memperparah batu ginjal.

(brl/mal)