Trik makan di restoran all you can eat, tetap kenyang tapi sehat
Diperbarui 1 Nov 2022, 12:27 WIB
Diterbitkan 1 Nov 2022, 14:02 WIB
Brilio.net - Restoran all you can eat umumnya punya konsep prasmanan atau buffet berisi aneka menu, bisa diambil sepuasnya dengan membayar hanya satu harga saja. Tetapi, biasanya restoran ini pun punya peraturan yang menegaskan pelanggan harus menghabiskan makanan, karena jika tidak, bisa mendapatkan denda.
Nah, karena makanan di restoran all you can eat umumnya punya kadar lemak dan sodium yang tinggi, penting pula untuk memerhatikan cara makan dengan tepat agar tubuh tetap sehat, nih. Salah seorang warganet bernama Akbar Ghaus yang juga berprpfesi sebagai atlet dan ahli di bidang kesehatan punya trik makan all you can eat, nih.
-
[KUIS] Bukan asal bebas makan, seberapa paham kamu dengan konsep All You Can Eat? Uji wawasanmu, yuk Siapkan diri kamu untuk mengeksplorasi fakta menarik dan mungkin mengejutkan tentang "all you can eat".
-
Lakukan ini biar terhindar dari makanan tak sehat ketika di restoran Makanan di luar bisa saja banyak mencampur bahan atau bumbu makanan yang jika dikonsumsi dalam jumlah banyak bisa merugikan, misalnya saja MSG.
-
10 Makanan ini bisa kamu makan sebanyak apapun tanpa takut gemuk lho Pengen tahu apa saja? Simak yuk!
"Tips dan trik ketika makan all you can eat di mana kita maksimalin tetap makan banyak tapi juga dampak di kesehatannya itu nggak terlalu buruk ya," ujar TikTok/@akbarghaus dilansir BrilioFood pada Selasa (1/11).
Pertama-tama, sebaiknya pilih menu all you can eat dari daging utuh, bukan olahan. Selain itu, kamu pun bisa pilih bagian daging yang paling rendah lemak. Namun, Akbar Ghaus juga menjelaskan, jika ingin jenis daging dengan lemak banyak, sebaiknya pilih bagian yang lemaknya baik seperti wagyu.
foto: TikTok/@akbarghaus
(brl/lut)
RECOMMENDED ARTICLES
- Wanita ini masak pakai sinar matahari, hasilnya bikin terkejut
- Unik dan tak biasa, wanita ini bikin keripik dari bunga kamboja
- Wanita ini bawa bekal makan tak biasa saat naik pesawat, bikin melongo
- Cara pria masak porsi sedikit ini unik, bikin nggak habis pikir
- Trik makan salak ala chef Vindy Lee, bikin greget lihatnya
FOODPEDIA
Video
Selengkapnya-
Jalan Makan Shiki, resto sukiyaki bergaya kansai daging disajikan dengan permen kapas
-
Jalan Makan Kari Lam, jualan sejak 1973 membawa rasa nostalgia
-
Jalan Makan Sroto Eling-Eling, gurihnya kuah dan melimpahnya daging kuliner Banyumas
