Tinggi gula, 10 sayuran ini pantang dikonsumsi penderita diabetes
Diperbarui 16 Jun 2022, 13:39 WIB
Diterbitkan 16 Jun 2022, 14:02 WIB
Brilio.net - Meskipun sayuran terkenal memiliki banyak manfaat, namun ternyata ada beberapa sayuran yang justru nggak dianjurkan untuk dikonsumsi saat kondisi tertentu, lho. Contohnya seperti deretan sayuran yang mengandung tinggi gula ini. Hal ini tentu menjadi pantangan untuk orang yang memiliki penyakit diabetes.
Dilansir dari healthline.com, diabetes yang sudah parah dapat memicu penyakit lain, seperti serangan jantung, stroke, hingga infeksi pada tubuh lain. Oleh karenanya, bagi pengidap penyakit diabetes, harus memperhatikan asupannya agar tidak memicu penyakitnya kambuh dan efek berkepanjangan.
-
Bikin kadar gula naik, 11 buah pantang dikonsumsi penderita diabetes Buah yang mengandung karbohidrat tinggi juga perlu dihindari oleh penderita diabetes.
-
Jarang diketahui, 9 sayuran ini dapat membantu menurunkan gula darah Sayuran tersebut biasanya mengandung nitrat, indeks glikemiks rendah, kaya akan serat, dan juga protein.
-
Mudah didapat di pasar tradisional, 9 makanan ini bisa bantu turunkan kadar gula darah Kadar gula dalam darah yang tinggi bisa memicu munculnya penyakit diabetes.
Oleh karena itu, beberapa sayuran dengan kandungan tinggi gula ini harus dihindari dan dibatasi konsumsinya. Sebagai gantinya, kamu bisa memilih beberapa sayuran yang tetap mengandung gizi dan nutrisi, namun tetap rendah gula.
Dilansir BrilioFood dari berbagai sumber pada Kamis (16/6), berikut 10 tinggi sayuran yang pantang dikonsumsi bagi para penderita diabetes.
(brl/mal)
RECOMMENDED ARTICLES
- 10 Sumber lemak aman buat pasien hipertensi, turunkan tekanan darah
- 10 Makanan ini bisa jadi penyebab hipertiroid, perlu dihindari
- Selain buah dan sayur, 10 makanan ini bisa bantu jaga kesehatan ginjal
- 10 Makanan ini ampuh atasi perut kembung, alami tanpa efek samping
- 11 Makanan ini dapat meredakan sariawan, alami dan ampuh
FOODPEDIA
Video
Selengkapnya-
Jalan Makan Shiki, resto sukiyaki bergaya kansai daging disajikan dengan permen kapas
-
Jalan Makan Kari Lam, jualan sejak 1973 membawa rasa nostalgia
-
Jalan Makan Sroto Eling-Eling, gurihnya kuah dan melimpahnya daging kuliner Banyumas
