7 Ice cream rendah kalori cocok dikonsumsi saat diet, serba bikin nagih

Brilio.net - Menjalani diet sering kali identik dengan menghindari makanan manis, terutama es krim. Namun, siapa bilang diet harus membosankan dan penuh larangan? Kini, ada banyak pilihan es krim rendah kalori yang bisa dinikmati tanpa rasa bersalah. Es krim ini tidak hanya menawarkan rasa yang lezat, tetapi juga menjaga asupan kalori tetap terkendali. Jadi, bagi yang sedang berusaha menurunkan berat badan atau sekadar menjaga pola makan sehat, es krim rendah kalori bisa menjadi solusi yang menyenangkan.

Es krim rendah kalori ini hadir dengan berbagai rasa dan tekstur yang tidak kalah dengan es krim biasa. Dengan inovasi dalam industri makanan, produsen es krim berlomba-lomba menciptakan produk yang tidak hanya enak tetapi juga sehat. Bahan-bahan yang digunakan pun lebih alami dan sering kali mengandung lebih sedikit gula dan lemak. Ini berarti, menikmati es krim saat diet bukan lagi sekadar impian.

Berikut adalah tujuh pilihan es krim rendah kalori yang bisa menjadi teman setia saat menjalani diet. Setiap produk memiliki keunikan dan kelezatan tersendiri, sehingga bisa dipilih sesuai selera. Mari simak daftarnya dan temukan es krim favorit yang bisa dinikmati tanpa rasa bersalah.

1. Halo top vanilla bean.

   Halo Top dikenal sebagai pelopor es krim rendah kalori yang tetap lezat. Varian Vanilla Bean-nya menawarkan rasa klasik yang creamy dengan hanya sekitar 280 kalori per pint. Es krim ini menggunakan gula alkohol dan stevia sebagai pemanis, sehingga mengurangi jumlah kalori tanpa mengorbankan rasa.

2. Arctic zero cookie shake.

   Bagi penggemar rasa cookies and cream, Arctic Zero Cookie Shake bisa menjadi pilihan yang tepat. Dengan hanya 160 kalori per pint, es krim ini menawarkan rasa manis yang pas dan tekstur yang lembut. Terbuat dari bahan-bahan alami, es krim ini juga bebas laktosa dan gluten.

3. Breyers delights creamy chocolate.

   Pecinta cokelat tidak perlu khawatir, Breyers Delights Creamy Chocolate hadir dengan hanya 260 kalori per pint. Es krim ini menawarkan rasa cokelat yang kaya dan memuaskan. Menggunakan susu skim dan krim rendah lemak, Breyers Delights tetap memberikan sensasi creamy yang diinginkan.

4. Enlightened sea salt caramel.

   Kombinasi rasa manis dan asin dari Enlightened Sea Salt Caramel membuatnya menjadi favorit banyak orang. Dengan 320 kalori per pint, es krim ini menawarkan rasa karamel yang lezat dengan sentuhan garam laut yang unik. Mengandung serat dan protein, es krim ini juga memberikan manfaat tambahan bagi tubuh.

5. Yasso mint chocolate chip greek yogurt bars.

   Jika lebih suka es krim dalam bentuk bar, Yasso Mint Chocolate Chip bisa menjadi pilihan. Terbuat dari yogurt Yunani, setiap bar hanya mengandung 100 kalori. Rasa mint yang segar dipadukan dengan potongan cokelat memberikan sensasi yang menyegarkan dan memuaskan.

6. So delicious dairy free coconut milk vanilla bean.

   Bagi yang mencari es krim bebas susu, So Delicious Dairy Free Coconut Milk Vanilla Bean adalah pilihan yang tepat. Dengan 110 kalori per sajian, es krim ini menawarkan rasa vanila yang lembut dengan sentuhan kelapa. Cocok untuk vegan atau mereka yang intoleran laktosa.

7. Skinny cow salt-kissed caramel.

   Skinny Cow menawarkan es krim sandwich dengan rasa Salt-Kissed Caramel yang hanya mengandung 150 kalori per sandwich. Kombinasi biskuit cokelat dan es krim karamel memberikan rasa yang seimbang dan memuaskan. Es krim ini juga rendah lemak, menjadikannya pilihan yang lebih sehat.

Menikmati es krim saat diet kini bukan lagi hal yang mustahil. Dengan berbagai pilihan es krim rendah kalori di atas, tetap bisa menikmati momen manis tanpa khawatir merusak pola makan. Setiap produk menawarkan keunikan rasa dan tekstur yang bisa disesuaikan dengan selera. Jadi, jangan ragu untuk mencoba dan menemukan es krim favorit yang bisa dinikmati kapan saja. Selamat menikmati!

(brl/red)