10 Bahaya mengonsumsi makanan bersantan terlalu banyak
Diperbarui 29 Apr 2022, 14:57 WIB
Diterbitkan 29 Apr 2022, 16:02 WIB
Brilio.net - Saat Lebaran atau momen hari besar agama, berbagai masakan sering tersaji di meja makan sebagai menu makan keluarga. Saat hari raya, masakan bersantan seperti opor, rendang dan gulai jadi primadona yang banyak disantap bersama ketupat. Rasanya yang gurih memang menggiurkan.
Meski bisa ditemukan di hari-hari biasa, namun menyantap masakan bersantan saat Lebaran bersama keluarga terasa begitu istimewa. Nggak salah, kalau banyak yang dibuat kalap hingga tak terkontrol saat menyantap aneka masakan bersantan. Apalagi jika rasanya enak, auto nambah terus~
-
7 Bahaya mengonsumsi santan terlalu sering, bisa sebabkan maag Segala sesuatu yang berlebihan memang nggak baik.
-
Tanpa santan, ini cara bikin opor ayam yang gurih, kental, dan menggugah selera Biar bisa tetap kontrol asupan santan, sesekali masak opor ayam tanpa santan.
-
18 Resep masakan bersantan, sederhana dan menggugah selera Meski makanan bersantan sangat enak, namun mengonsumsi terlalu sering tidak baik.
Namun yang harus diperhatikan, makanan bersantan memiliki kandungan lemak jenuh yang cukup tinggi. Hal tersebut akan memberikan efek yang kurang baik bagi kesehatan tubuh. Oleh karena itu, kamu perlu mengontrol porsi mengonsumsi makanan bersantan. Jangan sampai berlebihan jika tak mau terkena dampak buruk mengonsumsi makanan bersantan.
Dilansir BrilioFood dari berbagai sumber pada Jumat (29/4), berikut 10 bahaya mengonsumsi makanan bersantan terlalu banyak.
(brl/mal)
RECOMMENDED ARTICLES
- 10 Makanan ini bisa bantu hilangkan ketombe secara alami
- Menghindari 10 minuman ini bisa bantu mempercepat sembuhnya jerawat
- 11 Bahaya sering minum es saat berbuka puasa, menurunkan detak jantung
- Tanpa disadari, 8 kesalahan pola makan saat puasa ini bikin bobot naik
- 8 Bahaya melewatkan santap sahur, bisa sebabkan berbagai penyakit
FOODPEDIA
Video
Selengkapnya-
Jalan Makan Shiki, resto sukiyaki bergaya kansai daging disajikan dengan permen kapas
-
Jalan Makan Kari Lam, jualan sejak 1973 membawa rasa nostalgia
-
Jalan Makan Sroto Eling-Eling, gurihnya kuah dan melimpahnya daging kuliner Banyumas
