Cukup tambah 2 bahan dapur, ini trik bikin mi instan sehat dan kaya serat untuk diet
Diperbarui 24 Nov 2023, 12:14 WIB
Diterbitkan 25 Nov 2023, 09:30 WIB
Brilio.net - Mi instan sering jadi musuh bebuyutan di kalangan orang-orang yang tengah diet. Bagaimana tidak, hidangan satu ini dikenal mempunyai kalori tinggi. Dilansir dari nhs.uk, mengurangi kalori makanan bukan hanya berguna untuk diet, tapi juga menyehatkan tubuh, salah satunya organ jantung.
Jika kalori yang masuk ke dalam tubuh tak berlebihan, otomatis gula darah juga lebih stabil, dengan begitu jantung pun tetap sehat. Namun, meski sedang diet, terkadang masih banyak orang sulit menolak makanan tinggi kalori seperti mi instan, nih. Pasalnya, mi instan memang terkenal nikmat.
-
Tak banyak yang tahu, ini trik bikin mi instan biar rendah kalori Ternyata bagian yang menyumbang kalori tinggi bukan mi, lho.
-
Tanpa membuang bumbunya, ini cara masak mi instan goreng lebih sehat dan nustrisinya lengkap Nah, dengan cara masak yang tak kalah simpel, kamu sudah bisa makan mi instan goreng tanpa khawatir akan permasalahan kesehatan.
-
7 Trik mengonsumsi mi instan ala Melanie Putria, cocok buat diet Tidak hanya untuk mengimbangi olahraga, makanan bernutrisi juga bisa membantu diet seseorang.
Nah, kalau kamu salah satu yang gagal move on dengan mi instan saat diet, sepertinya wajib mencoba sejumlah trik, nih. Yup, trik mengolah atau memasak mi instan supaya lebih sehat. Salah satu triknya sempat dibagikan oleh warganet melalui akun TikTok @pia.si.pia. Ia menjelaskan, mi instan buatannya ini lebih sehat karena kaya akan serat dari dua bahan dapur.
Penasaran gimana trik membuat membuat mi instan sehat?
(brl/lut)
RECOMMENDED ARTICLES
- Jarang ada yang tahu, ini trik bikin mi instan biar rendah kalori
- Bukan direbus atau direndam air panas, ini trik bikin bihun goreng yang lembut, kenyal, dan antilembek
- Tak perlu direndam semalaman, ini trik merebus kacang hijau agar empuk hanya dalam 14 menit
- Empuk dalam 5 menit, ini trik rebus ceker agar hemat gas tanpa presto cukup tambah 1 bahan dapur
- Jangan cuma pakai tepung terigu, ini cara bikin adonan tahu krispi tahan lama ditambah 1 bahan dapur
FOODPEDIA
Video
Selengkapnya-
Jalan Makan Shiki, resto sukiyaki bergaya kansai daging disajikan dengan permen kapas
-
Jalan Makan Kari Lam, jualan sejak 1973 membawa rasa nostalgia
-
Jalan Makan Sroto Eling-Eling, gurihnya kuah dan melimpahnya daging kuliner Banyumas
