Bobot turun 10 kg dalam 3 bulan, ini 10 makanan dihindari Adelia Pasha
Diperbarui 13 Sep 2022, 14:25 WIB
Diterbitkan 13 Sep 2022, 19:01 WIB
Brilio.net - Meski sudah jadi ibu empat anak, bukan berarti Adelia Pasha mengabaikan berat badanya. Istri Pasha Ungu ini tetap berupaya memiliki berat badan ideal dengan melakukan diet. Bukan tanpa alasan, hasil check up yang dilakukan Adelia Pasha menunjukkan kandungan lemak dalam tubuhnya ternyata cukup tinggi.
"Dicheck nya keliatan kurus tapi lemak aku tinggi bgt terus masa otot ku rendah bgt.. Semangat menjalani hidup sehat yaa adel...," ungkapnya melalui Instagram/@adeliapasha.
-
10 Makanan ini dikonsumsi Adelia Pasha, ampuh kecilkan lingkar perut Selain mengecilkan lingkar perut, diet yang dijalani Adelia Pasha juga bikin berat badannya turun secara alami.
-
10 Makanan dihindari Amel Carla, turunkan bobot 13 kg dan jaga stamina Selain olahraga, ia juga menyempatkan untuk melakukan perawatan agar pipinya semakin tirus.
-
Sukses pangkas bobot hingga 17 kg, ini 11 pola makan istri Indra Bekti Berkat dietnya, lingkar pinggang pun juga ikut menyusut sampai 17 cm.
Hal ini kemudian membuat Adelia Pasha bertekad untuk menjalani diet. Melalui bantuan dokter gizi, Adelia Pasha pun mengatur asupan makanan dan mulai rutin olahraga setiap harinya. Konsistensi dalam menjadi diet tersebut lantas membuat berat badan Adelia berhasil turun.
Dalam kurun waktu tiga bulan, mantan pramugari ini berhasil menurunkan berat badan hingga 10 kg. Saat menjalani diet tersebut, Adelia Pasha mengaku turut menerapkan clean eating (makan bersih). Clean eating ini termasuk dengan menghindari makanan-makanan yang tidak sehat dan berpotensi membuat berat badan justru naik.
Untuk tidak menganggu dietnya, Adelia Pasha pun menghindari beberapa makanan. Penasaran apa saja deretan makanan yang dihindari Adelia Pasha? Dilansir BrilioFood dari berbagai sumber pada Selasa (13/9), berikut 10 makanan dihindari Adelia Pasha.
(brl/mal)
RECOMMENDED ARTICLES
- Bobot turun 8 kg dalam 1,5 bulan, 10 makanan ini dihindari Titi Kamal
- 10 Pola makan Soraya Rasyid, ampuh turunkan berat badan secara alami
- 10 Minuman dikonsumsi Mayangsari, rahasia bugar dan awet muda
- 10 Menu makan sehat Gisella Anastasia, bikin tubuh bugar dan ramping
- 10 Menu diet Jessica Iskandar usai melahiran, pangkas bobot 16 kg
FOODPEDIA
Video
Selengkapnya-
Jalan Makan Shiki, resto sukiyaki bergaya kansai daging disajikan dengan permen kapas
-
Jalan Makan Kari Lam, jualan sejak 1973 membawa rasa nostalgia
-
Jalan Makan Sroto Eling-Eling, gurihnya kuah dan melimpahnya daging kuliner Banyumas
