9 Menu sehat Dewi Hughes selama diet, sukses turunkan 90 kg

Instagram/@hughes.dewi

Brilio.net - Presenter Dewi Hughes akhir-akhir ini muncul dengan penampilan yang cukup berbeda. Wanita kelahiran 1971 ini tampil dengan tubuh yang lebih langsing. Usut punya usut, perubahan Dewi Hughes yang bikin kagum warganet ini berasal dari keberhasilannya menurunkan berat badan.

Di usianya yang kini tak lagi muda, Dewi Hughes semakin sehat. Dewi Hughes sukses menurunkan berat badan hingga 90 kilogram dalam waktu 15 bulan. Ia pun kerap membagikan cara diet yang sudah terbukti efektif bagi dirinya. Mulai dari menghindari nasi, mengurangi gula, menjauhi garam, minyak, dan sebagainya.

Tak hanya bahan makanan yang dihindari, Dewi Hughes juga berbagi menu apa saja yang disantap selama diet. Melalui akun Instagram pribadinya @hughes.dewi, bagi pejuang diet bisa nih buat dicoba langsung di rumah. Menu diet sehatala presenter kondang ini kebanyakan terdiri dari sayur dan real food.

Apa saja menu diet yang disantap oleh Dewi Hughes? Berikut BrilioFood rangkum dari akun Instagram @hughes.dewi pada Minggu (26/7).

1. Menu ikan dan juga sayur seperti selada ini terlihat nikmat dan membuat lupa jika sedang diet.

foto: Instagram/@hughes.dewi

2. Selanjutnya ada menu segar nih. Buah pepaya yang disiram setup nanas dan sudah dingin.

foto: Instagram/@hughes.dewi

3. Jus tomat kurma ini terlihat menggoda dan segar, sangat cocok dinikmati di siang hari.

foto: Instagram/@hughes.dewi

4. Cap cay sayur yang berisi bunga kol, sawi, kubis, dan juga wortel ini merupakan menu simpel yang mudah dibuat.

foto: Instagram/@hughes.dewi

5. Meskipun sedang diet, Dewi Hughes tetap bisa menyantap kue lho. Meskipun begitu, kue ini dibuat dengan bahan-bahan yang pas untuk diet.

foto: Instagram/@hughes.dewi

6. Ikan salmon mentah segar, sangat nikmat dicelupkan bersama perasan lemon dan ditaburi bubuk cabai buatan sendiri.

foto: Instagram/@hughes.dewi

7. Mengonsumsi makanan real food, udang dan ayam adalah menu makanan diet Dewi Hughes yang dimasak dengan cara dipanggang.

foto: Instagram/@hughes.dewi

8. Kue alpukat ala Dewi Hughes ini terlihat menggugah selera. Dibuat dengan sejumlah bahan yang menyehatkan.

foto: Instagram/@hughes.dewi

9. Sushi tampak lezat ini merupakan menu diet eksperimen langsung dari Dewi Hughes, lho.

foto: Instagram/@hughes.dewi

(brl/lut)