9 Menu sarapan Dian Sastrowardoyo, jaga tubuh sehat dan langsing
Diperbarui 24 Nov 2022, 11:32 WIB
Diterbitkan 24 Nov 2022, 13:02 WIB
Brilio.net - Menjaga tubuh selalu sehat dan bugar menjadi kunci penting bagi Dian Sastrowardoyoagar tetap bisa aktif di dunia entertainment. Tidak hanya itu, tubuhnya pun senantiasa terlihat langsing dengan berat badan stabil membuat performanya semakin maksimal. Hidup sehat tersebut rupanya dijalani dengan rutin berolahraga, tidur cukup, serta mengatur pola makan.
Bagi aktris 40 tahun ini makanan turut berperan penting dalam mendukung tubuh sehat dan langsing. Dia kerap membocorkan rahasia pola makan yang diterapkan. Seperti menghindari makanan olahan, mengurangi penyedap masakan, dan mengonsumsi makanan rendah lemak.
-
10 Menu makan sehat ala Dian Sastrowardoyo, jaga berat badan ideal Dalam menu makannya, Dian Sastrowardoyo lebih banyak mengonsumsi sayuran daripada daging hewani.
-
5 Pola makan ini bikin Dian Sastrowardoyo makin bugar di usia 40 tahun Dian Sastrowardoyo terinspirasi dari Jennifer Aniston dan Gwyneth Paltrow yang tetap memesona di usia lanjut.
-
9 Menu diet ala Andrea Dian, menyehatkan dan nggak nyiksa Andrea rutin minum air putih minimal satu gelas saat sarapan, makan siang, maupun makan malam.
"Buatku hidup sehat itu berawal dari makanan sehat," ungkap Dian Sastrowardoyo dikutip dari Instagram/@therealdisastr.
Menu makanan yang dikonsumsi pun turut diperhatian, tak terkecuali saat sarapan. Dian mengaku sarapan jadi hal paling penting untuk menunjang aktivitas sehari-hari. Namun nggak sembarangan, dia pun memilih menu sarapan sehat dan cenderung rendah lemak.
Ingin tahu apa saja menu sarapan ibu dua anak ini? Yuk, simak ulasan BrilioFood berikut dari berbagai sumber pada Kamis (24/11).
RECOMMENDED ARTICLES
- 9 Makanan dikonsumsi Tasya Kamila saat hamil, bikin tubuh tetap fit
- 10 Masakan serba ikan ala Ussy Sulistyawati, praktis dan khas rumahan
- 9 Makanan dihindari Nathalie Holscher, bobot turun 17 kg dalam 3 bulan
- 10 Kreasi masakan simpel ala Azriel Hermansyah, cocok buat pemula
- 10 Menu camilan Tantri Kotak selama diet, enak dan bervariasi
- 9 Menu makan Babe Cabita saat diet, bantu pangkas bobot hingga 30 kg
FOODPEDIA
Video
Selengkapnya-
Jalan Makan Shiki, resto sukiyaki bergaya kansai daging disajikan dengan permen kapas
-
Jalan Makan Kari Lam, jualan sejak 1973 membawa rasa nostalgia
-
Jalan Makan Sroto Eling-Eling, gurihnya kuah dan melimpahnya daging kuliner Banyumas
