9 Masakan rumahan ala Venna Melinda ini sehat, pakai bahan sederhana

Instagram/@vennamelindareal

Brilio.net - Dikenal memiliki tubuh bugar dan paras awet muda di usia 49 tahun, Venna Melinda termasuk selebriti yang cukup selektif memilih makanan. Dibandingkan membeli makanan dari luar, Venna Melinda lebih memilih untuk memasak sendiri untuk sang keluarga.

Venna Melinda juga bisa memerhatikan nutrisi dan menghindari bahan makanan yang tidak sehat. Beberapa masakannya terbilang sehat karena minim bahan penyedap. Venna membuat masakannya menggunakan bahan-bahan yang sederhana.

Nah, bagaimana masakan rumahan ala Venna Melinda ini? Berikut telah BrilioFood rangkum dari berbagai sumber pada Minggu (19/21).

1. Perkedel jagung kesukaan keluarga. Lebih sehat karena takaran jagung masih segar lebih banyak daripada tepung. Perkedel ini digoreng pakai olive oil.

foto: YouTube/@Venna Melinda Channel

2. Untuk memenuhi kebutuhan protein, ibunda Verrell Bramasta ini memasak ayam tumis pakai bawang putih dan bawang merah.

foto: YouTube/@Venna Melinda Channel

3. Ia membuat sambal ulek dari cabai, bawang, ketumbar, tomat, dan perasan jeruk nipis. Semakin segar pakai tambahan irisan daun jeruk. Tak pakai penyedap, Venna hanya menambahkan garam.

foto: YouTube/@Venna Melinda Channel

4. Venna menambahkan sayur-mayur ke dalam menu makan siangnya. Ia membuat tumis dari sayur wortel dan buncis yang diiris dan diberi bumbu seperti kecap asin.

foto: YouTube/@Venna Melinda Channel

5. Sehat dan mengenyangkan, Venna Melinda membuat spaghetti dengan udang dan dicampur bersama sambal hijau membuat masakannya ini semakin enak dan sedap.

foto: YouTube/@Trans TV Official

6. Bersama dengan Vania, Venna Melinda kali ini membuat bola-bola cokelat yang terbuat dari biskuit lalu diberi lapisan meses cokelat.

foto: Instagram/@vennamelindareal

7. Kali ini ada olahan ayam suwir pakai aneka rempah. Venna juga menambahkan daun jeruk. Bebas MSG, Venna juga hanya menggunakan lada dan garam sebagai penyedap rasa.

foto: Instagram/@vennamelindareal

8. Venna Melinda membuat masakan kesukaan anaknya, sup segar menggunakan sayur brokoli dan kaldu dari sayap ayam.

foto: Instagram/@vennamelindareal

9. Tumis tauge, menu sehat yang simpel dan sederhana. Nutrisinya semakin lengkap dengan tambahan tahu sebagai sumber protein.

foto: YouTube/@Trans7 Lifestyle

(brl/lut)