7 Cara membuat dessert box rendah kalori, bisa jadi camilan diet sehat
Diperbarui 24 Nov 2022, 23:08 WIB
Diterbitkan 25 Nov 2022, 11:02 WIB
Brilio.net - Dessert box memang identik dengan rasanya yang manis dan legit. Rasa manis ini berasal dari gula yang digunakan dalam porsi yang cukup banyak. Karena terlalu banyak mengandung gula, tak heran jika kemudian orang yang tengah diet menghindari dessert box.
Makanan manis seperti dessert box diketahui mengandung kalori dari gula yang tinggi. Jika dikonsumsi dalam jumlah banyak, akan sangat mungkin terjadi peningkatan berat badan. Diet pun bisa gagal karena berat badan justru bertambah setelah mengonsumsi dessert box.
-
11 Cara membuat dessert box roti tawar, lembut, simpel, dan ekonomis Rasanya juga tak kalah enak dari dessert box pada umumnya.
-
Cocok untuk diet, intip 5 cara bikin selai cokelat rendah kalori Tetap manis dan bisa jadi stok.
-
7 Kue untuk diet rendah kalori cocok untuk diet, serba lezat Temukan pilihan kue rendah kalori yang tetap lezat dan cocok untuk diet sehat.
Padahal tahu nggak sih, sebenarnya kamu tetap bisa menyantap dessert box yang manis dan enak sekalipun sedang diet. Namun dengan catatan, bahan yang digunakan juga berasal dari bahan-bahan sehat dan rendah kalori. Sehingga kamu nggak perlu khawatir gendut saat menyantapnya.
Resep dessert box rendah kalori ini pernah dibagikan oleh salah satu warganet di TikTok. Melalui akun TikTok/@makandirumahajaaa, dia mengunggah sebuah video tutorial membuat dessert box cokelat hanya dengan 270 kalori. Cocok banget untuk camilan diet, nih Bahan yang dibutuhkan pun cukup mudah didapat, lho.
Yuk tunggu apalagi, simak cara membuat dessert box rendah kalori yang telah BrilioFood kutip dari TikTok/@makandirumahajaaa berikut pada Jumat (25/11).
Bahan 1:
- 15 gr (1/2 bungkus) Nutrijell cokelat
- 4 sachet pemanis rendah kalori (merk apa saja)
- 300 ml air
Bahan 2:
- 4 biji biskuit gandum
- 1 sdm susu rendah lemak
Bahan 3:
- 4 sdt tepung maizena
- 2 sdm susu rendah lemak
- 2 sdm cokelat bubuk
- 250 ml air
- 4 sachet pemanis rendah kalori
(brl/lut)
RECOMMENDED ARTICLES
- Cara jitu menyimpan buah mangga, tidak mudah busuk sampai 6 bulan
- Tak banyak yang tahu, ini cara agar pepaya lebih manis dari biasanya
- Cara praktis mencuci jamur enoki agar tidak cepat busuk
- Jadi kesat, ini trik bersihkan alat dapur yang licin bekas buttercream
- Trik sangrai kacang tanah agar kulit ari terkelupas dan antigosong
FOODPEDIA
Video
Selengkapnya-
Jalan Makan Shiki, resto sukiyaki bergaya kansai daging disajikan dengan permen kapas
-
Jalan Makan Kari Lam, jualan sejak 1973 membawa rasa nostalgia
-
Jalan Makan Sroto Eling-Eling, gurihnya kuah dan melimpahnya daging kuliner Banyumas