7 Camilan sehat ala Jessica Mila ini kaya protein dan vitamin

foto: Instagram/@jscmila

Brilio.net - Melalui akun Instagram dan channel YouTube pribadinya, Jessica Mila kerap berbagi tentang pola hidup sehat yang ia jalani beberapa tahun belakangan ini. Rutin berolahraga dan menjaga pola makan sehat jadi kunci Jessica Mila menjaga berat badan idealnya.

Tak hanya menjaga berat badannya tetap seimbang, pola makan yang dijalani Jessica Mila juga bikin metabolisme tubuhnya makin kuat. Hasilnya, Jessica Mila tetap sehat dan bugar di tengah aktivitas padatnya. Melalui media sosial, pemain film Imperfact ini pun kerap membagikan berbagai menu makannya.

Meski menerapkan pola hidup sehat, Jessica Mila tetap ngemil, lho. Nggak sembarangan, camilan yang dibuat Jessica Mila terbuat dari bahan-bahan sehat dan kaya nutrisi. Salah satu kandungan yang wajib ada di camilan Jessica Mila adalah protein.

Penasaran apa saja camilan tersebut? Berikut BrilioFood rangkum tujuh camilan sehat ala Jessica Mila dari berbagai sumber pada Selasa (14/12).

1. Rainbow fruit in jar yang dibuat Jessica Mila ini terdiri dari buah stroberi dan bluberi. Camilan sehat ini merupakan salah satu andalannya.

foto: YouTube/Jessica Mila

2. Jessica membuat cupcake cokelat yang cukup mudah dan enak disantap sebagai camilan. Heavenly chocolate cupcakes buatannya ini menggunakan bahan sederhana.

foto: Instagram/@jscmila

3. Selanjutnya, Jessica membuat banana smoothie. Pisang yang dicampur dengan peanut butter dan bubuk kayu manis ini jadi camilan kaya akan vitamin.

foto: YouTube/Jessica Mila

4. Dalam kolaborasinya dengan Afgan, Jessica Mila membuat wortel goreng yang kemudian dicampur dengan berbagai macam sayuran lainnya.

foto: YouTube/Afgan

5. Kreasi buah buatan Jessica Mila ini cukup dengan mencampur beberapa macam buah lalu dibentuk dengan tusuk sate. Jessica memakannya dengan cream lembut.

foto: YouTube/Jessica Mila

6. Nah, kalau camilan picnic roll buatan Jessica kali ini kaya akan kandungan proteinnya karena terbuat dari daging cincang, kornet, dan telur utuh.

foto: YouTube/Jessica Mila

7. Selanjutnya ada oreo cream rasberry yang lembut dan segar. Dessert enak ini semakin lengkap dengan topping buah rasberi dan rempahan tiramisu.

foto: YouTube/Jajan Jajan Vandah

(brl/mal)