10 Menu sarapan Nirina Zubir, serba alami dan ampuh bikin tubuh fit
Diperbarui 1 Agt 2022, 12:13 WIB
Diterbitkan 1 Agt 2022, 13:00 WIB
Brilio.net - Sosok Nirina Zubir pastinya sudah nggak asing di telinga penggemar film Tanah Air. Seleb kelahiran 12 Maret 1980 ini pun akhir-akhir ini aktif membagikan perjalanan hidup sehatnya lewat Instagram pribadi. Nirina Zubir diketahui tak hanya aktif berolahraga, tetapi juga konsisten mengonsumsi makanan sehat.
Pola makan sehat ini ia akui sangat penting buat kesehatan. Selama menjalankan pola hidup sehat, Nirina Zubir tak pernah melewatkan sarapan. Nggak asal makan, mantan VJ MTV ini pun begitu memerhatikan makanan yang ia santap.
-
Jalani diet makanan mentah, 10 sayuran ini dikonsumsi Nirina Zubir Nirina menjalankan diet yang dikenal dengan nama raw food. Di mana 75% makanan yang dikonsumsi merupakan makanan mentah.
-
5 Menu makanan sehari-hari Nirina Zubir, cocok buat diet Makanan sehat yang ia konsumsi bermanfaat untuk menjaga berat badan tetap stabil.
-
10 Menu sarapan sehat ala Ririn Ekawati, bikin tubuh lebih berenergi Makanan sehat bikin perut kenyang lebih lama~
Menurutnya, jika menu sarapan yang dikonsumsi kurang tepat, justru bisa membuat perut akan terasa tidak nyaman setelahnya. Makanya, untuk sarapan ia kerap memilih menu tertentu yang berasal dari bahan alami dan cocok untuk tubuhnya.
"Omagaaah!! Ternyata enak banget yaaaa…kenyangnya itu loh…kenyang happy bangett… bukan kenyang sebah atau kembung seperti biasanya…," jelas Nirina Zubir, dilansir dari salah satu unggahannya di akun Instagram.
Dilansir dari betterhealth.vic.gov.au, mengonsumsi sarapan sehat bisa membantu tubuh jauh lebih sehat, berenergi, membantu kerja otak, mencegah berat badan naik berlebih, menjaga pencernaan stabil, dan masih banyak lagi manfaat yang bisa dirasakan tubuh.
Nah, penasaran menu sarapan apa saja yang kerap dikonsumsi pemain film Keluarga Cemara ini? Berikut 10 menu sarapan Nirina Zubir yang serba alami dan ampuh bikin tubuh fit, dilansir BrilioFood dari Instagram/@nirinazubir_ pada Senin (1/8).
(brl/mal)
RECOMMENDED ARTICLES
- 10 Menu sarapan Rieta Amilia, bantu tubuh fit di usia 60 tahun
- 9 Kreasi menu sarapan berbahan roti tawar ala Putri Titian ini praktis
- 11 Menu sarapan Ayu Ting Ting, lezat dan bisa tambah imun
- 13 Cara membuat pancake asin, enak, lembut, dan bikin nagih
- 21 Resep nasi goreng putih, enak dan praktis buat sarapan
FOODPEDIA
Video
Selengkapnya-
Jalan Makan Shiki, resto sukiyaki bergaya kansai daging disajikan dengan permen kapas
-
Jalan Makan Kari Lam, jualan sejak 1973 membawa rasa nostalgia
-
Jalan Makan Sroto Eling-Eling, gurihnya kuah dan melimpahnya daging kuliner Banyumas
