10 Makanan pengganti nasi ala Ariel Tatum, lebih kaya nutrisi
Diperbarui 30 Jul 2022, 15:05 WIB
Diterbitkan 30 Jul 2022, 15:32 WIB
Brilio.net - Bekerja di bidang seni peran membuat Ariel Tatum turut memerhatikan penampilan fisiknya. Walau mengaku tidak menjalani diet ketat, namun aktris 25 tahun ini memiliki pola makan tertentu.
Selain demi menjaga berat badan ideal, pola makan tersebut juga berguna untuk membuat tubuhnya tetap fit dan bugar di tengah aktivitas yang padat. Dengan begitu, dia bisa tampil dengan performa maksimal.
-
Wanita wajib tahu, ini lho 7 rahasia tubuh ideal ala Ariel Tatum Ariel Tatum mengganti asupan karbohidrat dengan kentang.
-
5 Makanan ini dihindari Ariel Tatum untuk jaga tubuh tetap ideal Tak hanya bikin berat badannya ideal, pola makananya tersebut juga bikin badannya jauh lebih sehat.
-
Demi punya tubuh ideal, 8 seleb ini rela jalani diet tanpa makan nasi Nggak cukup dengan melakukan program diet, mereka juga memiliki pantangan terhadap apa yang dimakan.
Seiring menjadi pola makan tersebut, Ariel Tatum diketahui sudah lama tidak mengonsumsi nasi sebagai sumber karbohidratnya. Nasi dikenal sebagai sumber karbohidrat yang cenderung tinggi kalori dan rendah nutrisi.
Ariel Tatum lantas mengganti nasi putih dengan kandungan karbohidrat lain. Makanan yang dipercaya lebih sehat dan kaya akan nutrisi dibanding nasi putih. Terdapat beberapa makanan pengganti nasi yang biasa dikonsumsi pemeran film Sayap-sayap Patah ini.
Ingin tahu lebih lanjut? Yuk, simak ulasan lengkapnya yang telah dihimpun BrilioFood dari berbagai sumber pada Sabtu (30/7).
RECOMMENDED ARTICLES
- 10 Alat baking Shireen Sungkar, bikin kue jadi lebih gampang
- 10 Makanan dihindari Vicky Shu ini bantu tubuh kembali langsing
- Wajib tahu, ini cara memasak nasi pulen supaya nggak lengket di panci
- Trik simpel simpan daun pandan agar lebih awet dan tetap segar
- 10 Pola makan Caren Delano saat diet, bantu perut tak lagi buncit
- Tanpa pisau, ini trik mudah bersihkan insang dan jeroan ikan bandeng
FOODPEDIA
Video
Selengkapnya-
Jalan Makan Shiki, resto sukiyaki bergaya kansai daging disajikan dengan permen kapas
-
Jalan Makan Kari Lam, jualan sejak 1973 membawa rasa nostalgia
-
Jalan Makan Sroto Eling-Eling, gurihnya kuah dan melimpahnya daging kuliner Banyumas
