10 Makanan dihindari Nafa Urbach saat diet, berat badan turun 5 kg
Diperbarui 15 Jun 2022, 16:06 WIB
Diterbitkan 15 Jun 2022, 17:03 WIB
Brilio.net - Masih ingat Nafa Urbach? Dulunya aktif sebagai aktris dan penyanyi, kini seleb 42 tahun ini lebih banyak berkecimpung di dunia politik. Walaupun begitu, Nafa Urbach masih sering menyapa warganet lewat media sosialnya. Baru-baru ini pun, pemilik nama lengkap Nafa Indria Urbach ini mengaku tengah menjalani program diet.
Berkonsultasi dengan ahli gizi, Nafa Urbach sudah berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 5 kg. Memang masih terbilang kecil, tetapi Nafa Urbach punya target tersendiri agar berat badannya ideal. Sehingga, ia tetap berusaha disiplin berdiet untuk turunkan berat badan.
-
Rahasia diet 8 seleb cantik Indonesia sukses turun 20 kg lebih Tekad yang kuat tentu jadi kunci utamanya
-
8 Pola makan Syifa Hadju ini bikin berat badan nggak gampang naik Meski sudah mencapai berat badan ideal, namun pola makan tersebut masih terus diterapkan Syifa Hadju.
-
Pangkas bobot 4 kg dalam 13 hari, ini 9 menu Nadila Ernesta saat diet Nadila Ernesta diketahui rutin mengonsumsi makanan sehat dari sayuran, buah, serta lauk berprotein tinggi.
Nafa Urbach diketahui rutin berolahraga dan menjaga pola makan tepat. Biar tak mengonsumsi makanan sembarangan, Nafa Urbach juga berlangganan katering khusus diet rekomendasi dari ahli gizinya. Cara ini menurutnya ampuh bikin berat badannya berkurang sedikit demi sedikit.
"Jadi selain aku mengonsumsi minuman serat, aku juga olahraga cuman 30 menit, makanan juga dijaga," ucap Nafa dilansir dari Instagram/@nafaurbach.
Karena menjaga pola makan sehat, Nafa Urbach pun memiliki daftar aneka makanan yang tak boleh ia konsumsi. Berikut 10 makanan dihindari Nafa Urbach saat diet yang bikin berat badan turun 5 kg, dilansir BrilioFood dari berbagai sumber, Rabu (15/6).
RECOMMENDED ARTICLES
- 10 Pola makan Nella Kharisma pasca melahirkan, tubuh kembali langsing
- 11 Menu sehat Cinta Laura, bantu bentuk otot dan jaga bobot ideal
- 10 Makanan ini dikonsumsi Amel Carla saat diet, bobot turun 13 kg
- 10 Menu camilan ala Cynthia Lamusu ini lezat dan nggak bikin gemuk
- 10 Bahan pengganti nasi ala Dewi Sandra, dukung berat badan turun 9 kg
- 10 Makanan ini dihindari Syahnaz Sadiqah saat diet, pangkas bobot 3 kg
FOODPEDIA
Video
Selengkapnya-
Jalan Makan Shiki, resto sukiyaki bergaya kansai daging disajikan dengan permen kapas
-
Jalan Makan Kari Lam, jualan sejak 1973 membawa rasa nostalgia
-
Jalan Makan Sroto Eling-Eling, gurihnya kuah dan melimpahnya daging kuliner Banyumas
