10 Jenis jambu air & keunggulannya, berfungsi sebagai antioksidan

foto: Instagram/@cheche_kitchen

Brilio.net - Sesuai namanya, jambu air memiliki kandungan air yang besar di dalamnya. Aslinya, jambu air ini adalah tanaman asli dari Bangladesh, lebih tepatnya di Kepulauan Solomon. Namun, dibudidayakan juga di berbagai negara seperti Indonesia.

Jambu air terdiri dari beberapa jenis dan manfaat yang begitu banyak. Seperti vitamin C dan A, serat, kalsium, tiamin, niasin, potasium, myricetin, hexahydroxyflavone, fenolik, flavonoid, serta zat besi.

Semua manfaat tersebut dapat berfungsi baik sebagai antimikroba, antioksidan, antihiperglikemik, maupun anti kanker. Sehingga, sangat baik untuk mengonsumsi jambu air secara rutin agar dapat meningkatkan dan menjaga kesehatan.

Selain itu, jambu air terdiri dari beberapa jenis, lho. Bahkan, masing-masing jenisnya memiliki keunggulan tak hanya dari rasanya. Berikut jenis jambu air dan keunggulannya, seperti dilansir Brilio Food dari berbagai sumber pada Kamis (17/6). Kamu sudah pernah coba yang mana saja, nih?

1. Jambu madu super green.

foto: Instagram/@cheche_kitchen

Jambu madu super green adalah varietas jambu air unggulan. Ukurannya begitu besar setara dengan satu botol minuman kemasan gelas. Untuk beratnya, 4 buah jambu jenis ini bisa mencapai 1 kilogram. Selain itu, jambu madu super green ini memiliki rasa yang sangat manis. Rasa manisnya pun bisa merata pada keseluruhan daging buah.

2. Jambu bol.

foto: Instagram/@vonnylie19

Jenis jambu air satu ini juga memiliki ukuran relatif besar, sekitar segenggam tangan orang dewasa. Daging buahnya juga termasuk tebal dan rasanya manis.

3. Jambu air king rose.

foto: Instagram/@kebun.alifa

Jambu air king rose ini juga termasuk unggulan. Warnanya begitu unik, yaitu merah legam seperti bunga mawar. Ukuran jambu satu ini dianggap jumbo, karena bisa mencapai 200 hingga 350 gram per buahnya. Nggak kalah dengan jambu super green, rasa buah jambu air king rose pun manis dan berair, sehingga sangat segar jika dimakan.

4. Jambu air delima.

foto: Instagram/@niensukendar

Kalau jambu air delima, merupakan varietas jambu air unggulan khas Kabupaten Demak, Jawa Tengah. Keunggulan dari jenis jambu air ini adalah daging buahnya renyah, kaya kandungan air, dan rasanya manis.

5. Jambu air cincalo merah.

foto: Instagram/@kebonambuizza

Unggul dengan daging buahnya yang tebal dan padat, jambu air cincalo merah juga punya rasa manis dan begitu segar. Bentuknya memanjang lurus, sehingga cenderung berbeda dengan jenis jambu lainnya.

6. Jambu air citra.

foto: Instagram/@yumberkebun

Jambu air citra yang begitu manis ini memiliki ukuran buah cukup besar. Di samping itu, keunggulan dari jambu air ini adalah tergolong mudah dibudidayakan, juga dapat berbuah sebanyak tiga kali dalam waktu relatif singkat.

7. Jambu air bajang leang.

foto: Instagram/@msandi.idn

Jenis jambu air satu ini merupakan yang paling banyak dan mudah didapatkan. Keunggulan yang dimilikinya adalah ukurannya besar, warnanya menarik, dan rasa manisnya. Kandungan air pada buah ini juga cukup banyak.

8. Jambu madu kesuma merah.

foto: Instagram/@boedhiartoesaja_mbs

Jambu madu kesuma merah memiliki daging buah yang sangat tebal. Saking tebalnya daging buah jambu ini, lubang bijinya pun hampir tidak ada. Namun, jenis jambu ini membutuhkan waktu yang lama untuk berbuah jika dibandingkan dengan jenis lainnya, karena ukuran pohonnya yang besar. Biasanya pohon jambu kesuma merah mulai berbuah di usia 13 sampai 15 bulan.

9. Jambu madu deli hijau.

foto: Instagram/@nurilaandesita

Jenis jambu satu ini dikenal dengan keunggulan rasa manisnya yang luar biasa. Jambu madu deli hijau tidak memiliki biji. Selain itu, daging buahnya pun cenderung mudah digigit. Pohon jambu jenis ini dapat menghasilkan buah yang banyak, walaupun ukuran buahnya jauh lebih kecil dibanding dengan jenis jambu lainnya.

10. Jambu air camplong.

foto: Instagram/@devi_ydx

Jambu air camplong adalah jambu air unggulan yang berasal dari Jawa Timur. Jambu air ini memiliki warna putih mengkilat dan daging buah telatif tebal dan manis. Jambu satu ini juga tidak memiliki biji. Setiap buahnya, jambu air camplong bisa mencapai 80 hingga 100 gram.

(brl/mal)