Tubuh bugar di usia 56 tahun, ini 10 menu sarapan sehat ala Titi DJ
Diperbarui 16 Sep 2022, 10:33 WIB
Diterbitkan 16 Sep 2022, 13:01 WIB
Brilio.net - Sejak memulai kariernya pada era 80-an, diva Indonesia satu ini konsisten menghasilan karya-karya yang fenomenal dan populer. Pemilik nama asli Titi Dwi Jayati ini bahkan masih tetap eksis sampai sekarang, walaupun usianya sudah tak lagi mudah.
Di usianya yang sudah menginjak 56 tahun, Titi DJ masih tampak bugar dan sehat. Bukan tanpa alasan, menjaga tubuh tetap bugar merupakan salah satu kunci penting supaya performanya tetap ciamik ketika di panggung.
-
10 Makanan dikonsumsi Titi DJ, rahasia sehat di usia 56 tahun Tak hanya sehat, ia pun mendapat bonus tubuh yang lebih langsing walaupun usianya sudah tak muda lagi.
-
5 Pola hidup sehat Titi DJ, tetap bugar di usia 55 tahun Titi DJ memaknai pola hidup sehatnya ini sebagai sesuatu yang sudah ia jalani setiap saat.
-
Usia 56 gayanya bak ABG, ini 11 potret dulu dan kini Titi DJ Berusia 56 tahun, Titi DJ tetap terlihat cantik dan begitu awet muda. Gayanya pun stylish bak masih ABG.
Oleh karena itu, Titi DJ pun menjaga kebugaran tubuh dengan rutin berolahraga dan tidak makan sembarangan. Hal ini menjadi salah satu cara merawat diri yang dijalani Titi DJ dengan konsisten.
"Berusaha hidup sehat dengan makan makanan yang sehat," ungkap Titi DJ melalui YouTube/Mamitoko.
Melalui arahan dari dokter gizi, Titi DJ kemudian mengatur setiap menu makan yang dia konsumsi. Tak terkecuali untuk menu sarapan. Bagi pencipta lagu Sang Dewi ini sarapan sangat penting agar tubuhnya tetap berenergi ketika menjalani aktivitas harian.
Namun, biar menu sarapan jadi sehat dan tetap enak, dia cukup selektif ketika memilih jenis makanan.
Nah, ingin tahu apa saja menu sarapan yang dikonsumsi Titi DJ ini? Yuk, simak ulasannya yang telah BrilioFood rangkum dari berbagai sumber pada Jumat (16/9).
(brl/lut)RECOMMENDED ARTICLES
- 5 Cara bikin kerupuk dari mi instan, gurih dan bikin nagih
- 5 Trik goreng pisang ala pedagang gorengan, renyah tahan lama
- Cara membersihkan sisik ikan tanpa pisau, cuma pakai air panas
- 10 Pola makan Jordi Onsu saat diet, turunkan bobot 6 kg dalam seminggu
- Rutin dikonsumsi, 10 makanan ini bisa tingkatkan metabolisme tubuh
- Tanpa tepung, ini 13 cara membuat keju mozarella ala rumahan
FOODPEDIA
![[KUIS] Siapa kamu sebenarnya dilihat saat hujan nekat terabas atau berteduh meski pakai pelindung](https://cdn-brilio-net.akamaized.net/news/2024/11/24/312693/750xauto-kuis-siapa-kamu-sebenarnya-dilihat-saat-hujan-nekat-terabas-atau-berteduh-meski-pakai-pelindung-241124n.jpg)
Video
Selengkapnya-
Jalan Makan Shiki, resto sukiyaki bergaya kansai daging disajikan dengan permen kapas
-
Jalan Makan Kari Lam, jualan sejak 1973 membawa rasa nostalgia
-
Jalan Makan Sroto Eling-Eling, gurihnya kuah dan melimpahnya daging kuliner Banyumas
