Sering dikonsumsi, 10 makanan ini bisa sebabkan radang tenggorokan

freepik.com

Brilio.net - Radang tenggorokan dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Saat mengalami kondisi ini, tenggorokan biasanya akan terasa gatal, sakit, dan susah menelan makanan atau minuman.

Penyakit ini merupakan suatu kondisi ketika tenggorokan terkena infeksi. Siapa sangka ternyata radang ini bisa menular, lho. Penularan bisa karena kontak langsung dengan penderita.

Meskipun radang tenggorokan umumnya bisa sembuh dalam jangka waktu 3 sampai 5 hari, namun tetap saja kamu akan merasakan tidak nyaman saat menelan makanan atau minuman. Penyebab radang tenggorokan pun biasanya terjadi karena berbagai faktor. Salah satunya adalah dari makanan yang kamu konsumsi.

Apa saja makanan yang ternyata bisa jadi penyebab radang tenggorokan? Simak ulasan selengkapnya seperti BrilioFood rangkum dari berbagai sumber pada Selasa (3/5).

Siapa Sangka Makanan Ini Membuat Tenggorokan Sakit.

1. Sambal.

foto: pixabay.com

Mengonsumsi sambal secara berlebihan memiliki tingkat risiko lebih besar terkena sakit tenggorokan. Apalagi saat kondisi tubuh sedang tidak sehat.

2. Cuka.

foto: Instagram/@community_link_

Makanan yang memiliki rasa asam juga bisa memicu peradangan pada tenggorokan. Zat asam pada makanan akan menimbulkan iritasi pada tenggorokan lalu menyebabkan peradangan.

3. Yogurt.

foto: pixabay.com

Yogurt merupakan produk susu yang difermentasi. Dilansir dari healthline.com, susu dapat meningkatkan produksi lendir yang ada di dalam tubuh. Yogurt pun bisa memicu rasa gatal pada tenggorokan.

4. Kue kering.

foto: Instagram/@mikegunner

Makanan kering dan bertekstur kasar akan berisiko menyebabkan radang tenggorokan. Makanan jenis ini dapat membuat tenggorokan kering dan dapat terluka.

5. Gorengan.

foto: Instagram/@helenysm_

Selain dapat memicu jerawat, gorengan menjadi salah satu penyebab radang tenggorokan, lho. Makanan satu ini jelas memiliki kandungan minyak yang sangat tinggi, hal itu merupakan salah satu penyebab radang tenggorokan terjadi.

Tetap Jaga Kesehatan, Ya.

6. Bubuk cabai.

foto: Instagram/@nakedincjkt

Selain membuat lambung akan bekerja lebih keras, bubuk cabai juga mengakibatkan tenggorokan terasa gatal dan iritasi.

7. Acar.

foto: Instagram/@maya.trianaa

Makanan asam satu ini juga dapat memicu tenggorokan mengalami iritasi. Sebaiknya ganti acar dengan buah-buahan yang memiliki rasa segar dan kaya akan vitamin C.

8. Keju.

foto: pixabay.com

Keju merupakan salah satu olahan susu. Menurut healthline.com, susu mengandung lemak yang akan memperlambat proses pencernaan. Selain itu, olahan susu juga berisiko menimbulkan radang tenggorokan.

9. Sereal.

foto: freepik.com

Sereal merupakan salah satu makanan yang memiliki tekstur kasar dan keras. Jenis makanan ini dapat berpotensi memicu terjadinya radang tenggorokan.

10. Kafein.

foto: pixabay.com

Menurut healthline.com, makanan penyebab radang tenggorokan berikutnya adalah kafein dan alkohol. Mungkin secangkir kopi panas akan dapat menghangatkan tubuh saat sedang flu, namun kafein akan menyebabkan rasa gatal pada tenggorokan. Rasa gatal ini lama kelamaan akan berubah menjadi radang tenggorokan.

(brl/lut)