Seporsi bakso ini cuma 204 kalori, begini 7 cara membuatnya yang antiribet
Diperbarui 6 Des 2022, 10:48 WIB
Diterbitkan 6 Des 2022, 12:01 WIB
5. Tumis bawang merah, bawang putih, dan bawang bombay yang sudah dicincang dengan sedikit sekali minyak (lebih baik jika pakai olive oil).
foto: TikTok/@pengenkuruszzz
-
Tanpa tepung dan minyak, ini trik bikin bakwan sayur yang cocok buat diet cuma 25 kalori Dilansir dari myfitnesspal.com, 100 gram bakwan biasanya mengandung 250 serat.
-
Tanpa gunakan tepung, ini trik bikin bakso sapi yang kenyal, garing, dan antigagal Kamu bisa mencoba bikin bakso sendiri di rumah. Selain bakso yang dihasilkan lebih banyak, kamu juga bisa berkreasi dengan memilih bahan sendiri.
-
Cara mudah bikin bakso ala rumahan, hasilnya kenyal tanpa pengenyal Daging giling yang diberi bumbu dan dibentuk bulat ini menjadi idola.
6. Tuang air dan masukkan garam serta kaldu jamur, aduk-aduk. Tambahkan juga sawi hijau yang sudah diiris.
foto: TikTok/@pengenkuruszzz
7. Terakhir, masukkan bakso ayam. Kamu bisa menambahkan bubuk cabai, saus, atau kecap sesuai selera. Aduk-aduk dan koreksi rasa. Sajikan.
foto: TikTok/@pengenkuruszzz
Dalam satu porsi bakso ayam ini, rupanya hanya mengandung sekitar 204 kalori, lho. Dijamin nggak bikin gendut kalau kamu konsumsi saat diet sekalipun. Tapi ingat, jadikan menu bakso ini sebagai menu makan berat, bukan camilan. Biar defisit kalori tetap terkontrol setiap harinya.
RESEP MEMBUAT BAKSO RENDAH KALORI
© 2022 brilio.net/Rakha Kharista
@pengenkuruszzz kapan lagi diet makan bakso || class diet online (link on bio) #diet #menudiet #defisitkalori #dietsehat #kelasdiet #classdiet #kelasdietonline #classdietonline #fyp Yours (feat. LeeHi, CHANGMO) - Raiden & CHANYEOL
(brl/mal)
RECOMMENDED ARTICLES
- 7 Cara bikin granola bar tanpa oven, cocok buat camilan sehat
- Tanpa mesin, begini 5 cara mudah membuat kopi espresso ala kafe
- Trik cepat membaluri ayam krispi, tepungnya tebal bak dijual pedagang
- 7 Cara bikin nori rumahan dari daun singkong, gurih dan ekonomis
- Jarang diketahui, ini trik masak selai nanas agar tidak meletup-letup
FOODPEDIA
Video
Selengkapnya-
Jalan Makan Shiki, resto sukiyaki bergaya kansai daging disajikan dengan permen kapas
-
Jalan Makan Kari Lam, jualan sejak 1973 membawa rasa nostalgia
-
Jalan Makan Sroto Eling-Eling, gurihnya kuah dan melimpahnya daging kuliner Banyumas
