Doyan mukbang hingga bisa habiskan 7 kg nasi goreng, intip cara pria ini jaga perut tetap sixpack

TikTok/@zermattneo

Brilio.net - Semua orang pasti sudah sangat familiar dengan konten mukbang. Buat yang doyan nonton konten mukbang, sepertinya sudah nggak asing dengan kreator konten bernama Zermatt Neo. Lewat akun TikTok ataupun Instagram @zermattneo, pria ini aktif membagikan momen mukbang aneka menudalam porsi super besar yang ia habiskan sendiri.

foto: Instagram/@zermattneo

Pria asal Singapura ini pun gemar bepergian ke berbagai negara untuk mencicipi berbagai menu porsi jumbo, salah satunya nasi goreng yang dijual oleh salah satu restoran di kota Tainan, wilayah Barat Daya Taiwan. Menariknya, nasi goreng yang ia beli di restoran tersebut jika ditimbang punya berat 7 kg, lho.

Nasi goreng tersebut juga dilengkapi potongan daging dan scrambled egg yang porsinya juga nggak kalah jumbo. Dilansir BrilioFood pada Jumat (28/6), konten mukbang nasi goreng di akun TikTok @zermattneo ini telah mendapat viewers hingga 14 juta kali. Bahkan, tak sedikit pula warganet tergerak meninggalkan berbagai komentar, kebanyakan terheran-heran dengan kemampuan makan pria tersebut.

"Kok lambungnya muat," tulis TikTok @ Ivoryliaa:

"lambung kingkong ga siihh," sebut TikTok @one piece.

"enak ya punya badan susah gemuk makan apa pun bsa," sebut TikTok @Hýt29.

foto: TikTok/@zermattneo

Meskipun doyan makan dalam porsi sangat besar, Zermatt Neo masih tetap langsing, bahkan ia memiliki perut sixpack atau otot perut terlihat kencang, lho. Hal ini sudah pasti bikin banyak orang iri. Pasalnya, banyak orang sudah berupaya diet dengan mengurangi porsi makan, tapi berat badan tetap naik. Sebaliknya dengan Zermatt Neo, porsi makannya yang besar tak mengubah penampilannya sama sekali.

foto: TikTok/@zermattneo

Ternyata, Zermatt Neo punya cara khusus untuk menjaga berat badan dan perutnya tetap sixpack. Cara ini rutin ia lakukan saat tidak ada agenda membuat konten mukbang. Lewat sebuah unggahan TikTok, pria ini memperlihatkan kegiatan dan makanan apa saja yang jadi kunci utama.

Jadi, di pagi hari, ia selalu olahraga, yakni lari hingga 5 km. Sebelum olahraga, ia mengaku selalu membiarkan perutnya tetap kosong tanpa makan apapun. Baru setelah olahraga, ia menenggak air putih dingin sekadar untuk menghilangkan haus dan mencegah dehidrasi.

Setelah olahraga dan bersih-bersih badan, barulah ia menyantap sarapan. Ada dua menu sarapan yang biasa ia makan, pertama produk susu bernama kefir yang dipadukan dengan buah-buahan. Sementara menu satu lagi yaitu telur orak-arik dan tomat.

foto: TikTok/@zermattneo

Selanjutnya, ada menu makan siang dari aneka sayuran dan daging hewani yang ditumis secara bersamaan. Usai matang, tumis sayur dan daging tersebut seringkali ia makan bersama potongan buah alpukat. Sementara menu terakhir, yakni untuk makan malam, Zermatt Neo biasa makan ubi, pepaya, serta kacang-kacangan.

foto: TikTok/@zermattneo

Yup, itulah beberapa menu yang biasa Zermatt Neo makan sehari-hari untuk menjaga tubuhnya tetap langsing dan sixpack. Ia pun menjelaskan, seluruh menu makanannya tersebut jika dihitung punya total kalori 2.285.

(brl/lut)