Bugar di usia 56 tahun, ini 5 makanan yang dihindari Meriam Bellina

foto: Instagram/@bellinamer

Brilio.net - Sebagai seorang aktris, punya penampilan menarik dan tubuh ideal jadi hal penting yang harus dipertahankan. Tetapi seiring bertambahnya usia, wajah akan terlihat berbeda dan kesehatan semakin menurun.

Namun, nggak sedikit juga aktris Indonesia yang masih terlihat cantik dan awet muda meski usianya sudah 50 tahun lebih. Salah satunya adalah Meriam Bellina. Aktris yang terkenal langganan peran antagonis ini terlihat cantik dan selalu bugar di usia 56 tahun.

Salah satu rahasia bugar Meriam Bellina adalah menjaga pola makan. Demi mendapat tubuh yang sehat, Meriam Bellina rela menghindari beberapa makanan yang bisa berdampak buruk pada kesehatan dan penampilannya.

Untuk menjaga penampilannya agar tetap memesona dan bugar, pemain Catatan Si Boy ini rutin mengonsumi teh herbal dan infused water setiap harinya. Dilansir BrilioFood berbagai sumber pada Rabu (15/9), berikut lima makanan yang dihindari Meriam Bellina.

1. Menghindari makanan bersantan.

foto: Instagram/@bellinamer

Untuk menjaga tubuhnya agar tetap fit dan awet muda, Meriam Bellina pantang makan makanan yang bersantan untuk asupannya sehari-hari. Dilansir dari stylecraze.com, mengonsumsi makanan bersantan akan menyebabkan berbagai macam penyakit salah satunya kolesterol tinggi.

2. Tidak makan jeroan.

foto: pixabay.com

Untuk makanan sehari-hari, wanita asal Bandung, Jawa Barat ini juga pantang dalam mengonsumsi jeroan. Dilansir dari medicalnewstoday.com, makanan seperti jeroan dapat menyebabkan berbagai macam penyakit karena tinggi akan kolesterol.

3. Menghindari makanan manis.

foto: pixabay.com

Makanan manis adalah makanan yang banyak mengandung gula. Makanan manis ini Meriam Bellina hindari dalam asupan sehari-harinya. Dilansir dari atkins.ca, banyak mengonsumsi makanan yang mengandung gula akan mempercepat penuaan dan menyebabkan diabetes.

4. Menghindari daging merah.

foto: pixabay.com

Daging merah juga merupakan pantangan bagi pemain film Catatan Si Boy tersebut. Dilansir dari theguardian.com, sering mengonsumsi daging merah dan dengan pola hidup yang buruk akan mempercepat proses penuaan.

5. Tidak mengonsumsi minuman beralkohol.

foto: pixabay.com

Meriam Bellina pun sangat menghindari minuman beralkohol. Dilansir dari vertavahealth.com, alkohol akan membuat kerutan-kerutan pada wajah dengan menyerap vitamin A yang sangat penting bagi kesehatan kulit.

(brl/mal)