9 Menu sarapan Dian Sastrowardoyo, jaga tubuh sehat dan langsing

Hidup Sehat Bikin Bahagia. |

INFOGRAFIS MENU SARAPAN DIAN SASTROWARDOYO INI BANTU TUBUH TETAP LANGSING
© 2022 brilio.net/Rakha Kharista

6. Salad.

foto: pexels.com

Ada juga salad sayur yang biasa dikonsumsi Dian Sastrowardoyo saat sarapan. Menu salad ini kerap dijadikan sebagai bekal saat dia sedang syuting di pagi hari. Dilansir dari healthline.com, salad bisa jadi alternatif sarapan sehat karena dapat mendukung kesehatan pencernaan.

7. Sup ayam.

foto: Instagram/@therealdisastr

Dian terkadang memasak sendiri menu sarapan sehat yang dikonsumsi. Salah satu menu andalannya adalah sup ayam. Tidak hanya memiliki cita rasa yang gurih dan segar, namun sup ayam ini dibuat dari berbagai macam sayuran dan daging. Sehingga gizinya pun lengkap dan sehat.

8. Panekuk.

foto: Instagram/@therealdisastr

Berbeda dari pancake pada umumnya, panekuk ini dibuat dengan tekstur yang super tipis. Dian biasanya menyajikan panekuk ini untuk menu sarapan keluarga. Usut punya usut, panekuk yang kerap dibuat Dian ini merupakan resep turun temurun dari keluarga, lho. Karena terbuat dari tepung dan telur, panekuk ini pun bisa memenuhi kebutuhan nutrisi harian tubuh.

9. Milkshake.

foto: Instagram/@therealdisastr

Selain croissant, Dian Sastro pun mengonsumsi menu lain saat sarapan setelah olahraga. Salah satunya adalah milkshake rasa cokelat. Milkshake ini bisa mengembalikan energi yang hilang pasca olahraga.

"Chocolate Milkshake after workout. Apalagi diminumnya di poolbar sambil berendem," tulis Dian Sastrowardoyo dalam Instagram/@therealdisastr.

(brl/lut)