9 Menu MPASI Ria Ricis, bantu naikkan berat badan anak
Diperbarui 6 Des 2022, 12:45 WIB
Diterbitkan 6 Des 2022, 15:01 WIB
6. Tahu.
foto: Instagram/@riaricis1795
-
10 Menu MPASI buatan Mona Ratuliu, penuh gizi dan mudah disontek Jarang memberikan MPASI instan, Mona Ratuliu memilih meracik dan membuat sendiri menu MPASI untuk anak.
-
8 Trik bikin MPASI antiribet ala Mona Ratuliu, serba menu rumahan Mona Ratuliu biasa memanfaatkan menu harian yang disajikan untuk keluarga sebagai menu MPASI.
-
9 Menu MPASI ala Rianti Cartwright ini bervariasi Rianti mengenalkan berbagai menu makanan Indonesia hingga internasional pada sang buah hati sejak dini.
Selain dari daging hewani, Ria Ricis pun memenuhi sumber protein anaknya dari bahan nabati seperti tahu. Dilansir dari malinamalkani.com, selama bayi tidak ada alergi terhadap kacang kedelai, tahu sangat aman untuk dikonsumsi. Tahu terbukti ampuh bikin imun tubuh anak kuat dan berat badannya jadi lebih ideal karena kaya akan protein, serat, zat besi, zink, serta kalsium.
7. Stroberi.
foto: YouTube/Ricis Official
Sesekali, Ria Ricis juga memperkenalkan anaknya dengan aneka buah-buahan, salah satunya stroberi, tetapi hanya sekadar untuk dicicipi sang anak saja.
Dilansir dari huckleberrycare.com, stroberi aman dikonsumsi bayi saat sudah mulai masa MPASI. Buah satu ini juga bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh anak dan membantu proses penyerapan zat besi lebih baik di dalam tubuh anak.
8. Ikan salmon.
foto: Instagram/@riaricis1795
Ria Ricis juga memberi buah hatinya MPASI dari ikan salmon. Dilansir dari momjunction.com, ikan salmon kaya akan asam lemak omega-3, protein, vitamin, dan mineral yang bagus buat bantu tumbuh kembang anak. Selain itu, ikan satu ini juga rendah kadar merkuri, sehingga aman diberikan ke anak sekitar tiga kali dalam seminggu.
9. Kentang.
foto: YouTube/Ricis Official
Kentang juga sempat jadi perkenalan menu MPASI buah hatinya Ria Ricis. Biasanya, ia campurkan kentang bareng ayam maupun ikan. Dilansir dari curatiohealthcare.com, kentang mengandung karbohidrat yang bisa dukung peningkatan berat badan bayi. Selain itu, kentang juga bantu pertumbuhan dan perkembangan lantaran mengandung mineral, antioksidan, dan nutrisi lainnya.
(brl/lut)
RECOMMENDED ARTICLES
- 10 Pola makan Alisia Rininta, jaga tubuh langsing dan perut nggak buncit
- 8 Pola makan Siti Badriah usai melahirkan, tubuh jadi langsing kembali
- Atlet ini pangkas BB 41 kg meski makan porsi jumbo, begini rahasianya
- 10 Inspirasi camilan Anne Kurniasih istri Teddy Syach, mudah ditiru
- 11 Masakan rumahan Anne Kurniasih istri Teddy Syach, praktis dan menggugah selera
FOODPEDIA
Video
Selengkapnya-
Jalan Makan Shiki, resto sukiyaki bergaya kansai daging disajikan dengan permen kapas
-
Jalan Makan Kari Lam, jualan sejak 1973 membawa rasa nostalgia
-
Jalan Makan Sroto Eling-Eling, gurihnya kuah dan melimpahnya daging kuliner Banyumas