9 Menu makan Marsha Timothy, bantu jaga metabolisme tubuh tetap lancar
Diperbarui 17 Nov 2022, 11:05 WIB
Diterbitkan 17 Nov 2022, 13:02 WIB
Brilio.net - Menjaga metabolisme tetap lancar termasuk kunci penting agar tubuh tetap sehat. Dilansir dari my.clevelandclinic.org, metabolisme yang lancar dapat membantu mempertahankan organ tubuh berfungsi dengan baik dan optimal. Dengan begitu, tubuh tak mudah sakit dan berat badan pun cenderung stabil.
Rupanya menjaga metabolisme tubuh lancar juga menjadi faktor Marsha Timothy punya tubuh langsing dan selalu sehat. Pemeran film Qodrat ini selalu berusaha memastikan metabolisme tubuh bekerja dengan menerapkan pola hidup sehat. Mulai dari olahraga rutin seperti jogging dan pilates, tidur cukup, serta meminimalisir stres.
-
7 Pola makan Marsha Timothy ini ampuh kontrol asam lambung Dengan pola makan ini, asam lambung yang diderita Marsha Timothy membaik dalam seminggu.
-
10 Pola makan Tyas Mirasih, ampuh jaga berat badan tetap stabil Selain untuk mendukung performanya di depan kamera, menjaga pola makan juga dilakukan supaya tubuhnya tetap sehat dan bugar.
-
Rutin dikonsumsi, 10 makanan ini bisa tingkatkan metabolisme tubuh Tubuh mengubah makanan dan minuman yang dikonsumsi menjadi energi.
Namun tidak hanya itu, dia juga menjaga pola makan sehat sebagai upaya menjaga metabolisme tubuh. Istri Vino G Bastian ini diketahui kerap mengonsumsi makanan sehat. Nggak sembarangan, dia dibantu dengan oleh dokter gizi agar bisa memastikan menu makan sehat yang dikonsumsi.
"Bersyukur sekali punya Dokter @cissienugraha , yang dengan sabar menenangkan, menerangkan kerja badan setelah sakit dan juga benerin lagi badanku.. betulin lagi metabolisme nya, kembung nya terutama…," ungkap Marsha Timothy melalui akun Instagram pribadinya.
Marsha Timothy pun memiliki deretan menu yang dikonsumsi setiap hari untuk menjaga metabolisme tubuh. Ingin tahu apa saja menu makan sehat Marsha Timothy? Simak ulasannya berikut yang telah dilansir BrilioFood dari berbagai sumber pada Kamis (17/11).
RECOMMENDED ARTICLES
- 10 Pola makan Sinta 'Keong Racun', berat badan ideal di 50-an kg
- 10 Makanan dikonsumsi Yura Yunita, bantu tubuh dan mental tetap sehat
- 9 Buah ini rutin dikonsumsi Tissa Biani, jaga kulit sehat dan glowing
- 10 Menu makan Cut Keke ini dukung diet tetap aman di usia 48 tahun
- 10 Makanan ini dikonsumsi Gisela Cindy untuk bantu naikkan berat badan
FOODPEDIA
Video
Selengkapnya-
Jalan Makan Shiki, resto sukiyaki bergaya kansai daging disajikan dengan permen kapas
-
Jalan Makan Kari Lam, jualan sejak 1973 membawa rasa nostalgia
-
Jalan Makan Sroto Eling-Eling, gurihnya kuah dan melimpahnya daging kuliner Banyumas
