9 Makanan dihindari Ayudia Bing Slamet, bantu jaga tubuh tetap fit
Diperbarui 18 Nov 2022, 16:09 WIB
Diterbitkan 18 Nov 2022, 15:01 WIB
Brilio.net - Bermula dari berat badan berlebih, Ayudia Bing Slamet bertekad untuk menerapkan diet sehat. Bersama dengan seorang dokter gizi, Ayudia mengatur makanan yang baik dikonsumsi demi mendukung diet sehat tersebut. Ibu satu anak ini kerap membagikan tips meracik makanan-makanan yang sehat dan dapat membantunya dalam menurunkan berat badan.
Walaupun berat badan idealnya sudah tercapai dan stabil di angka 55 kg, namun Ayudia masih melanjutkan pola makan sehatnya hingga saat ini. Menurutnya, pola makan sehat yang diterapkan membawa hasil yang lebih memuaskan. Dia mengaku tubuhnya jadi lebih fit dan tak mudah sakit.
-
10 Menu sarapan sehat ala Ayudia Bing Slamet, serba masak sendiri Supaya bisa memastikan makanan yang dikonsumsi benar-benar sehat, Ayudia biasa memasak sendiri menu makannya.
-
7 Camilan diet ala Ayudia Bing Slamet, tetap ngemil tanpa takut gendut Mengurangi porsi makan, berolahraga, serta mengganti sejumlah makanan dengan bahan yang lebih sehat.
-
7 Pola hidup sehat Ayu Ting Ting, tetap fit meski banyak makan Ayu Ting Ting mengurangi beberapa makanan yang dapat memicu kolesterol tinggi seperti daging.
"Aku diet makanan sehat dan olahraga, aku happy banget sama resultnya (hasilnya) dan badan aku juga jadi fit sekarang," terang Ayudia melalui YouTube/#temantapimenikah.
Untuk menjaga metabolisme tubuh tetap lancar dan badan sehat, Ayudia cukup selektif dalam memilih makanan yang dikonsumsi. Agar nutrisi pada makanan yang dikonsumsi tetap terjaga, Ayudia Bing Slamet pun memilik memasak sendiri. Selain itu, istri Ditto Percussion ini bahkan turut membatasi dan menghindari sejumlah makanan yang dinilai tidak sehat untuk tubuhnya.
Nah, ingin tahu apa saja makanan yang dihindari Ayudia Bing Slamet ini? Simak ulasan BrilioFood dari berbagai sumber berikut pada Jumat (18/11).
(brl/mal)
RECOMMENDED ARTICLES
- 9 Pola makan Dewi Perssik, jaga tubuh langsing dan perut nggak buncit
- 10 Menu makan Cut Keke ini dukung diet tetap aman di usia 48 tahun
- Bobot turun 8 kg dalam 1,5 bulan, 10 makanan ini dihindari Titi Kamal
- 10 Minuman dikonsumsi Mayangsari, rahasia bugar dan awet muda
- 10 Pola makan Ringgo Agus saat diet, pangkas bobot 8 kg dalam 2 bulan
FOODPEDIA
Video
Selengkapnya-
Jalan Makan Shiki, resto sukiyaki bergaya kansai daging disajikan dengan permen kapas
-
Jalan Makan Kari Lam, jualan sejak 1973 membawa rasa nostalgia
-
Jalan Makan Sroto Eling-Eling, gurihnya kuah dan melimpahnya daging kuliner Banyumas
