9 Bahan makanan bantu meredakan sakit gigi, praktis tanpa efek samping

freepik.com

Brilio.net - Kerusakan gigi, infeksi, tambalan yang longgar atau rusak bisa menjadi salah satu penyebab sakit gigi. Masalah ini bisa menimbulkan rasa nyeri yang menyiksa. Permasalahan gigi bisa mengganggu aktivitas harian. Hingga membuat nafsu makan menjadi turun.

Selain berobat ke dokter, kamu bisa meredakan rasa nyeri gigi dengan cara alami, lho. Menggunakan sederet bahan makanan, bisa membantu meredakan dan membuat nyaman gigi.

Apa saja bahan makanan buat meredakan sakit gigi? Simak penjelasannya seperti BrilioFood rangkum dari berbagai sumber pada Sabtu (1/1).

1. Garam.

foto: freepik.com

Garam merupakan salah satu bahan makanan yang selalu ada di dapur. Bahan makanan ini ternyata bisa digunakan untuk mengobati sakit gigi, lho. Caranya adalah berkumur menggunakan air hangat yang sudah dicampur dengan garam.

Dilansir dari medicalnewstoday.com, berkumur dengan air garam bisa mengurangi pembengkakan, meningkatkan penyembuhan, hingga meredakan sakit tenggorokan.

2. Bawang putih.

foto: freepik.com

Mengunyah bawang putih mentah bisa menjadi salah satu cara untuk meredakan sakit gigi. Saat terkoyak oleh gigi, bawang akan melepaskan allicin, zat berminyak dan berfungsi untuk membunuh bakteri serta mengendalikan rasa nyeri sakit gigi.

3. Kunyit.

foto: freepik.com

Kunyit juga dapat mengobati gigi yang berlubang. Caranya dengan mencampurkan kunyit tumbuk atau bubuk dengan minyak mustard, lalu oleskan pada gigi dan gusi. Diamkan selama 10 menit lalu keluarkan dari mulut. Dilansir dari healthline.com, kunyit dapat membantu kesehatan dan mencegah gigi berlubang dari infeksi bakteri.

4. Jahe.

foto: freepik.com

Salah satu khasiat jahe bisa digunakan untuk meredakan rasa nyeri saat sakit gigi. Caranya adalah tempelkan jahe yang sudah ditumbuk ke bagian gigi yang sakit. Dilansir dari nogapsdental.com, senyawa jahe mampu mencegah rasa sakit gigi yang berkelanjutan.

5. Cuka apel.

foto: freepik.com

Sifat antimikroba dan antibakteri cuka apel mampu mengatasi sakit gigi. Larutkan cuka apel di segelas air hangat, lalu kumur selama 30 detik. Dilansir dari laksmedental.com, teknik ini bisa membunuh bakteri dalam mulut, mengurangi infeksi, mengurangi rasa sakit, dan peradangan secara bertahap.

6. Teh peppermint.

foto: freepik.com

Teh peppermint dapat digunakan untuk menghilangkan rasa sakit dan menenangkan gigi yang sensitif. Cara menggunakannya bisa dengan menyeduh teh peppermint, setelah dingin, minum, dan diamkan di mulut.

Dilansir dari medicalnewstoday.com, peppermint memiliki sifat dapat meredakan sakit gigi. Selain itu, menthol teh peppermint juga dikenal sebagai antibakteri.

7. Daun jambu.

foto: freepik.com

Mengunyah daun jambu juga bisa menjadi salah satu obat alami untuk meredakan sakit gigi. Selain mengunyah, berkumur dengan campuran daun jambu dan garam juga bisa menjadi cara lain untuk mengatasi sakit gigi.

8. Lemon.

foto: freepik.com

Lemon mengandung vitamin C yang dapat memberikan sejumlah manfaat bagi kesehatan, salah satunya pada gigi. Dilansir dari medicinenet.com, cara menggunakan lemon untuk obat sakit gigi adalah dengan meletakkan potongan lemon di antara area gigi yang bermasalah.

9. Akar manis.

foto: pixabay.com

Akar manis bisa menjadi obat alami untuk meredakan sakit gigi. Bubuk akar manis ini bisa digunakan untuk menyikat gigi dan mengatasi masalah pada gigi akibat bakteri. Akar manis memiliki senyawa licorocodon dan licorisoflavan A yang berfungsi untuk mencegah pertumbuhan bakteri penyebab gigi berlubang.

(brl/lut)