8 Manfaat minum air lemon saat sahur, bantu atasi bau mulut
Diperbarui 8 Apr 2022, 11:22 WIB
Diterbitkan 8 Apr 2022, 12:02 WIB
Brilio.net - Lemon kerap digunakan sebagai tambahan rasa makanan, hiasan atau garnish buat bikin hidangan lebih cantik, bahan marinasi daging hewani, maupun untuk membersihkan peralatan dapur.
Punya banyak sekali manfaat, lemon juga tinggi nutrisi untuk menjaga kesehatan, lho. Dilansir dari healthline.com, lemon tak hanya tinggi vitamin C, tetapi juga mengandung air, serat, protein, karbohidrat, dan masih banyak lagi lainnya.
-
10 Manfaat air lemon untuk kesehatan, jaga daya tahan tubuh Dengan konsumsi air lemon, maka tubuh akan lebih kebal terhadap beberapa penyakit.
-
10 Manfaat lemon untuk kesehatan, kuatkan sistem imun Rasanya boleh asam, manfaatnya nggak kaleng-kaleng.
-
6 Manfaat lemon untuk diet dan cara menggunakannya Buah berasa asam yang satu ini bisa berdampak besar pada penurunan berat badan.
Di bulan Ramadan ini, ternyata lemon pun punya sejumlah manfaat jika dikonsumsi ketika sahur, lho. Salah satunya bisa cegah bau mulut saat puasa serta membantu mengatasi masalah pencernaan.
Akan tetapi bagi kamu yang punya penyakit maag, disarankan lebih berhati-hati saat mengonsumsi lemon. Termasuk jangan berlebihan dan tidak mengonsumsi lemon secara langsung tanpa tambahan bahan alami lain. Dilansir dari medicalnewstoday.com, lemon bisa meningkatkan asam lambung.
Lantas, apa saja sih manfaatnya kalau minum air lemon di waktu sahur? Berikut ulasan lengkapnya sudah BrilioFood rangkum dari berbagai sumber pada Jumat (8/4).
1. Meningkatkan imun tubuh.
foto: Pexels/JESSICA TICOZZELLI
Seperti disebutkan sebelumnya, lemon punya segudang nutrisi untuk kesehatan. Salah satu manfaatnya yakni bisa meningkatkan imun tubuh. Dilansir dari learni.st, kandungan antioksidan pada lemon begitu tinggi dan berfungsi mencegah berbagai penyakit, bakteri, dan jamur yang bisa bikin tubuh kurang fit.
(brl/lut)RECOMMENDED ARTICLES
- 11 Manfaat blewah, bantu cegah dehidrasi saat puasa
- 8 Buah ini tinggi kandungan mineral, cocok buat stok saat puasa
- 9 Buah ini bantu menghilangkan ketombe, kulit kepala jadi bersih
- 20 Resep menu sahur berkuah segar, nikmat dan sederhana
- 7 Cara memilih menu sahur sehat, cegah badan lemas selama puasa
- 21 Resep menu sahur simpel selama 30 hari, lezat dan mudah dibuat
- 5 Minuman yang tidak boleh dikonsumsi sahur, ganggu pencernaan
FOODPEDIA
Video
Selengkapnya-
Jalan Makan Shiki, resto sukiyaki bergaya kansai daging disajikan dengan permen kapas
-
Jalan Makan Kari Lam, jualan sejak 1973 membawa rasa nostalgia
-
Jalan Makan Sroto Eling-Eling, gurihnya kuah dan melimpahnya daging kuliner Banyumas
