7 Merk keju rendah kalori, enak dan menggugah selera

Brilio.net - Keju sering kali menjadi bahan makanan yang dihindari oleh mereka yang sedang menjalani program diet. Namun, siapa sangka bahwa ada banyak pilihan keju rendah kalori yang tetap enak dan menggugah selera? Bagi pecinta keju, menemukan alternatif yang lebih sehat tanpa mengorbankan rasa adalah sebuah anugerah. Keju rendah kalori ini tidak hanya cocok untuk mereka yang ingin menjaga berat badan, tetapi juga bagi siapa saja yang ingin menikmati keju tanpa rasa bersalah.

Memilih keju yang tepat bisa menjadi tantangan tersendiri, terutama ketika dihadapkan dengan berbagai pilihan di rak supermarket. Banyak orang yang tidak menyadari bahwa keju rendah kalori bisa sama lezatnya dengan keju biasa. Dengan tekstur yang lembut dan rasa yang kaya, keju-keju ini bisa menjadi tambahan sempurna untuk berbagai hidangan, mulai dari salad hingga sandwich.

Artikel ini akan membahas tujuh merk keju rendah kalori yang tidak hanya menyehatkan tetapi juga memanjakan lidah. Setiap merk memiliki keunikan tersendiri, baik dari segi rasa, tekstur, maupun cara penyajiannya. Mari jelajahi lebih dalam dan temukan keju yang paling sesuai dengan selera dan kebutuhan diet.

1. Laughing cow light

Laughing Cow Light adalah pilihan yang tepat bagi mereka yang mencari keju rendah kalori dengan rasa yang creamy. Keju ini hadir dalam bentuk segitiga kecil yang praktis dan mudah dibawa ke mana saja. Dengan hanya 35 kalori per potong, keju ini bisa menjadi camilan sehat yang sempurna. Rasa yang lembut dan sedikit asin membuatnya cocok untuk dioleskan pada roti gandum atau sebagai pelengkap salad.

Keju ini juga mengandung kalsium yang tinggi, sehingga baik untuk kesehatan tulang. Laughing Cow Light tidak mengandung bahan pengawet, menjadikannya pilihan yang lebih alami. Bagi yang suka bereksperimen di dapur, keju ini bisa dijadikan bahan dasar untuk saus keju rendah kalori yang lezat.

2. Babybel light

Babybel Light adalah keju mini yang dibungkus dengan lilin merah khasnya. Keju ini memiliki tekstur yang kenyal dan rasa yang gurih. Dengan hanya 50 kalori per potong, Babybel Light adalah pilihan yang tepat untuk camilan sehat. Keju ini juga kaya akan protein, menjadikannya sumber energi yang baik untuk aktivitas sehari-hari.

Keju ini sangat praktis untuk dibawa sebagai bekal, baik untuk anak-anak maupun orang dewasa. Babybel Light juga bisa dijadikan topping untuk salad atau dipadukan dengan buah-buahan segar untuk camilan yang lebih bervariasi. Rasa yang khas dan kemasan yang menarik membuat keju ini disukai oleh banyak orang.

3. Philadelphia light cream cheese

Philadelphia Light Cream Cheese adalah pilihan yang sempurna bagi pecinta cream cheese yang ingin mengurangi asupan kalori. Dengan tekstur yang lembut dan rasa yang creamy, keju ini cocok untuk dioleskan pada bagel atau roti panggang. Setiap sajian mengandung sekitar 40% lebih sedikit kalori dibandingkan cream cheese biasa.

Keju ini juga bisa digunakan sebagai bahan dasar untuk membuat cheesecake rendah kalori atau saus pasta yang creamy. Philadelphia Light Cream Cheese mengandung sedikit lemak jenuh, sehingga lebih sehat untuk jantung. Rasa yang kaya dan tekstur yang halus membuatnya menjadi favorit banyak orang.

4. Sargento reduced fat cheese

Sargento Reduced Fat Cheese menawarkan berbagai pilihan keju rendah kalori, mulai dari cheddar hingga mozzarella. Keju ini mengandung sekitar 25% lebih sedikit lemak dibandingkan keju biasa, tanpa mengorbankan rasa. Sargento dikenal dengan kualitas kejunya yang tinggi, sehingga setiap potongan keju tetap terasa lezat dan memuaskan.

Keju ini cocok untuk digunakan dalam berbagai hidangan, seperti sandwich, burger, atau pizza. Sargento Reduced Fat Cheese juga bisa dijadikan camilan sehat dengan menambahkannya pada cracker gandum. Dengan rasa yang autentik dan tekstur yang pas, keju ini menjadi pilihan yang tepat untuk diet sehat.

5. Weight watchers cheese

Weight Watchers Cheese adalah pilihan yang ideal bagi mereka yang mengikuti program penurunan berat badan. Keju ini dirancang khusus untuk membantu mengontrol asupan kalori tanpa mengorbankan rasa. Dengan berbagai varian, seperti cheddar dan mozzarella, keju ini menawarkan fleksibilitas dalam penyajian.

Setiap potongan keju mengandung kalori yang terkontrol, sehingga memudahkan dalam menghitung asupan harian. Weight Watchers Cheese juga kaya akan kalsium dan protein, menjadikannya pilihan yang sehat dan bergizi. Keju ini bisa dinikmati langsung atau dijadikan bahan tambahan dalam berbagai resep.

6. Arla light cheese slices

Arla Light Cheese Slices adalah pilihan yang tepat untuk mereka yang mencari keju rendah kalori dalam bentuk irisan. Keju ini memiliki rasa yang lembut dan sedikit asin, cocok untuk sandwich atau burger. Dengan hanya 50 kalori per irisan, keju ini bisa menjadi tambahan yang sehat untuk menu sehari-hari.

Keju ini terbuat dari bahan-bahan alami tanpa tambahan pengawet, sehingga lebih sehat dan aman untuk dikonsumsi. Arla Light Cheese Slices juga mengandung kalsium dan vitamin D, baik untuk kesehatan tulang. Rasa yang lezat dan tekstur yang pas membuat keju ini menjadi favorit banyak orang.

7. Cabot 50% reduced fat cheddar

Cabot 50% Reduced Fat Cheddar adalah pilihan yang tepat bagi pecinta cheddar yang ingin mengurangi asupan lemak. Keju ini menawarkan rasa cheddar yang kaya dengan setengah lemak dari cheddar biasa. Dengan tekstur yang padat dan rasa yang tajam, keju ini cocok untuk berbagai hidangan, seperti macaroni and cheese atau gratin.

Keju ini juga mengandung protein yang tinggi, menjadikannya sumber energi yang baik. Cabot dikenal dengan kualitas produk susunya yang tinggi, sehingga setiap potongan keju tetap terasa lezat dan memuaskan. Keju ini bisa dinikmati langsung atau dijadikan bahan tambahan dalam berbagai resep.

Menemukan keju rendah kalori yang enak dan menggugah selera kini bukan lagi hal yang sulit. Dengan berbagai pilihan yang tersedia, setiap orang bisa menikmati keju tanpa rasa bersalah. Keju-keju ini tidak hanya menyehatkan tetapi juga memanjakan lidah, menjadikannya pilihan yang tepat untuk diet sehat.

(brl/red)