7 Mayones rendah kalori yang cocok untuk diet, serba enak

Brilio.net - Mayones sering kali menjadi bahan yang dihindari saat menjalani diet. Kandungan kalori dan lemak yang tinggi membuat banyak orang berpikir dua kali sebelum menambahkannya ke dalam menu makanan. Namun, bagi pecinta mayones, menghilangkan saus krim ini dari hidup bisa terasa seperti kehilangan sahabat setia. Kabar baiknya, ada beberapa pilihan mayones rendah kalori yang bisa menjadi solusi bagi yang ingin tetap menikmati rasa lezat tanpa khawatir merusak diet.

Mengganti mayones biasa dengan versi rendah kalori tidak hanya membantu mengurangi asupan kalori, tetapi juga bisa menjadi langkah awal menuju pola makan yang lebih sehat. Banyak produsen makanan kini menawarkan varian mayones yang lebih sehat, dengan mengurangi kandungan lemak dan kalori tanpa mengorbankan rasa. Ini adalah kabar baik bagi siapa saja yang ingin menjaga berat badan atau sekadar menjalani gaya hidup sehat.

Memilih mayones rendah kalori yang tepat bisa menjadi tantangan tersendiri. Beberapa produk mungkin mengurangi kalori dengan menambahkan bahan-bahan yang tidak diinginkan, seperti gula atau pengawet. Oleh karena itu, penting untuk membaca label dengan cermat dan memilih produk yang tidak hanya rendah kalori, tetapi juga terbuat dari bahan-bahan berkualitas. Berikut adalah tujuh pilihan mayones rendah kalori yang bisa menjadi teman setia dalam perjalanan diet.

1. Hellmann's light mayonnaise

Hellmann's adalah merek yang sudah tidak asing lagi di dunia mayones. Versi light dari Hellmann's ini menawarkan rasa yang hampir sama dengan versi originalnya, tetapi dengan kalori yang jauh lebih rendah. Setiap sendok makan hanya mengandung sekitar 35 kalori, menjadikannya pilihan yang tepat untuk menambah rasa pada sandwich atau salad tanpa rasa bersalah. Selain itu, Hellmann's Light Mayonnaise juga mengandung lebih sedikit lemak, sehingga cocok untuk yang ingin menjaga asupan lemak harian.

Produk ini juga dikenal dengan teksturnya yang creamy dan rasa yang kaya, membuatnya tetap memuaskan bagi lidah. Hellmann's menggunakan bahan-bahan berkualitas seperti minyak nabati dan telur, yang memberikan rasa autentik pada setiap gigitan. Bagi yang mencari mayones rendah kalori dengan rasa yang tidak jauh berbeda dari mayones biasa, Hellmann's Light bisa menjadi pilihan yang tepat.

2.Kraft light mayo

Kraft Light Mayo adalah pilihan lain yang patut dipertimbangkan. Dengan hanya 40 kalori per sendok makan, mayones ini menawarkan rasa yang lezat dan tekstur yang lembut. Kraft telah lama dikenal dengan produk-produk berkualitas, dan versi light dari mayones mereka tidak mengecewakan. Produk ini juga mengandung lebih sedikit lemak dan kolesterol, menjadikannya pilihan yang lebih sehat untuk diet.

Selain itu, Kraft Light Mayo juga bebas dari gluten, sehingga aman untuk dikonsumsi oleh mereka yang memiliki intoleransi gluten. Rasa yang creamy dan sedikit asam membuatnya cocok untuk berbagai hidangan, mulai dari salad hingga sandwich. Bagi yang mencari mayones rendah kalori dengan rasa yang tetap memuaskan, Kraft Light Mayo bisa menjadi pilihan yang tepat.

3. Best foods light mayonnaise

Best Foods adalah merek lain yang menawarkan mayones rendah kalori dengan rasa yang tidak kalah lezat. Versi light dari Best Foods ini mengandung sekitar 35 kalori per sendok makan, menjadikannya pilihan yang baik untuk menambah rasa pada makanan tanpa menambah banyak kalori. Produk ini juga mengandung lebih sedikit lemak dan kolesterol, sehingga cocok untuk diet rendah lemak.

Best Foods Light Mayonnaise dikenal dengan teksturnya yang lembut dan rasa yang kaya. Produk ini menggunakan bahan-bahan berkualitas seperti minyak nabati dan telur, yang memberikan rasa autentik pada setiap gigitan. Bagi yang mencari mayones rendah kalori dengan rasa yang tidak jauh berbeda dari mayones biasa, Best Foods Light bisa menjadi pilihan yang tepat.

4. Sir kensington's avocado oil mayonnaise

Sir Kensington's menawarkan pilihan mayones yang unik dengan menggunakan minyak alpukat sebagai bahan utama. Minyak alpukat dikenal dengan kandungan lemak sehatnya, dan Sir Kensington's Avocado Oil Mayonnaise hanya mengandung sekitar 90 kalori per sendok makan. Meskipun kalori sedikit lebih tinggi dibandingkan dengan mayones light lainnya, kandungan lemak sehat dari minyak alpukat membuatnya menjadi pilihan yang baik untuk diet.

Rasa yang creamy dan sedikit nutty dari minyak alpukat memberikan sentuhan unik pada mayones ini. Sir Kensington's juga menggunakan bahan-bahan alami dan bebas dari pengawet buatan, menjadikannya pilihan yang lebih sehat. Bagi yang mencari mayones rendah kalori dengan rasa yang berbeda, Sir Kensington's Avocado Oil Mayonnaise bisa menjadi pilihan yang menarik.

5. Primal kitchen mayo with avocado oil

Primal Kitchen adalah merek yang dikenal dengan produk-produk sehat dan alami. Mayones mereka yang menggunakan minyak alpukat ini hanya mengandung sekitar 100 kalori per sendok makan, tetapi dengan kandungan lemak sehat yang tinggi. Produk ini bebas dari gula tambahan dan pengawet buatan, menjadikannya pilihan yang lebih sehat untuk diet.

Rasa yang creamy dan sedikit nutty dari minyak alpukat memberikan sentuhan unik pada mayones ini. Primal Kitchen juga menggunakan bahan-bahan berkualitas seperti telur organik dan cuka sari apel, yang memberikan rasa autentik pada setiap gigitan. Bagi yang mencari mayones rendah kalori dengan rasa yang berbeda, Primal Kitchen Mayo with Avocado Oil bisa menjadi pilihan yang menarik.

6. Chosen foods avocado oil mayo

Chosen Foods menawarkan mayones yang menggunakan minyak alpukat sebagai bahan utama. Minyak alpukat dikenal dengan kandungan lemak sehatnya, dan Chosen Foods Avocado Oil Mayo hanya mengandung sekitar 100 kalori per sendok makan. Meskipun kalori sedikit lebih tinggi dibandingkan dengan mayones light lainnya, kandungan lemak sehat dari minyak alpukat membuatnya menjadi pilihan yang baik untuk diet.

Rasa yang creamy dan sedikit nutty dari minyak alpukat memberikan sentuhan unik pada mayones ini. Chosen Foods juga menggunakan bahan-bahan alami dan bebas dari pengawet buatan, menjadikannya pilihan yang lebih sehat. Bagi yang mencari mayones rendah kalori dengan rasa yang berbeda, Chosen Foods Avocado Oil Mayo bisa menjadi pilihan yang menarik.

7. Walden farms mayo

Walden Farms menawarkan mayones yang benar-benar bebas kalori, menjadikannya pilihan yang unik untuk diet. Produk ini menggunakan bahan-bahan alami dan bebas dari gula tambahan, lemak, dan kalori. Meskipun rasanya mungkin sedikit berbeda dari mayones biasa, Walden Farms Mayo tetap menawarkan rasa yang creamy dan lezat.

Produk ini cocok untuk mereka yang benar-benar ingin mengurangi asupan kalori tanpa mengorbankan rasa. Walden Farms Mayo juga bebas dari gluten, sehingga aman untuk dikonsumsi oleh mereka yang memiliki intoleransi gluten. Bagi yang mencari mayones rendah kalori dengan rasa yang tetap memuaskan, Walden Farms Mayo bisa menjadi pilihan yang tepat.

Memilih mayones rendah kalori yang tepat bisa menjadi langkah penting dalam menjaga pola makan sehat. Dengan banyaknya pilihan yang tersedia, menemukan produk yang sesuai dengan selera dan kebutuhan diet menjadi lebih mudah. Setiap produk di atas menawarkan keunikan tersendiri, baik dari segi rasa maupun kandungan nutrisi. Dengan memilih mayones yang tepat, menikmati makanan lezat sambil tetap menjaga kesehatan bukan lagi impian.

(brl/red)