7 Makanan dihindari Wika Salim, turunkan berat badan 5 kg secara alami
Diperbarui 8 Apr 2022, 10:13 WIB
Diterbitkan 8 Apr 2022, 11:03 WIB
5. Penyedap rasa.
foto: YouTube/Wika Salim Official
Senang masak, Wika Salim menghindari penggunaan penyedap rasa untuk menu dietnya. Ia lebih banyak bergantung pada bumbu rempah alami sebagai bumbu masakannya. Dilansir dari timesofindia.indiatimes.com, bumbu rempah biasanya mengandung nutrisi yang bisa menyehatkan alat pencernaan dan mendukung penurunan berat badan secara efektif, lho.
-
5 Makanan dan minuman sehat ini dikonsumsi Wika Salim saat diet Pernah memilih diet pakai obat, tapi hasilnya tak memuaskan. Wika Salim pun beralih ke pola makan sehat.
-
9 Pola makan Kartika Putri ini bikin bobot turun 3 kg dalam sebulan Kartika Putri mengimbangi dietnya dengan jalan kaki selama 45 menit hingga 1 jam setiap harinya.
-
7 Trik Wika Salim masak menu sehat dan enak, cuma modal Rp 20 ribu Wika Salim sudah bisa membuat tiga menu makanan berbeda yang kaya akan nutrisi.
6. Garam.
foto: Pexels/Artem Beliaikin
Wika Salim juga nggak pakai garam saat memasak. Sebagai gantinya, biasanya ia menggunakan sedikit margarin sebagai tambahan rasa asin dan gurih. Dilansir dari india.com, menghindari garam saat diet bisa berfungsi menurunkan berat badan.
7. Makanan olahan.
foto: YouTube/Wika Salim Official
Wika Salim pun menghindari makanan olahan dan lebih banyak mengonsumsi makanan utuh. Sayuran, buah-buahan, daging sapi, ayam, ikan, dan masih banyak lagi jadi bahan makanan utuh yang sering dikonsumsi Wika Salim sehari-hari. Dilansir dari thehealthy.com, makanan olahan sudah sebaiknya dikurangi saat diet. Hal ini dikarenakan makanan olahan umumnya rendah nutrisi.
(brl/mal)RECOMMENDED ARTICLES
- 7 Makanan dikonsumsi Anisa Bahar, bikin bobot turun 6 kg dalam sebulan
- Sukses turunkan bobot 20-an kg, ini 7 menu Renatta Moeloek selama diet
- 7 Makanan ini dihindari Meisya Siregar saat diet, bobot turun 3,6 kg
- Jaga berat badan stabil, 9 makanan ini dikonsumsi Mahalini Raharja
- 9 Pola makan dokter Shindy adik Oki Setiana, bikin bobot turun 24 kg
FOODPEDIA
![[KUIS] Kalau kamu punya sepeda, kira-kira cocoknya jadi penjual apa? Cari tahu jawabannya di sini](https://cdn-brilio-net.akamaized.net/news/2024/11/25/312757/750xauto-kuis-kalau-kamu-punya-sepeda-kira-kira-cocoknya-jadi-penjual-apa-cari-tahu-jawabannya-di-sini-2411254.jpg)
Video
Selengkapnya-
Jalan Makan Shiki, resto sukiyaki bergaya kansai daging disajikan dengan permen kapas
-
Jalan Makan Kari Lam, jualan sejak 1973 membawa rasa nostalgia
-
Jalan Makan Sroto Eling-Eling, gurihnya kuah dan melimpahnya daging kuliner Banyumas
