5 Cara membuat susu oat rumahan, simpel dan gampang ditiru
Diperbarui 10 Nov 2022, 15:21 WIB
Diterbitkan 10 Nov 2022, 23:59 WIB
Cara membuat:
1. Masukkan semua oat yang ingin dibuat ke dalam blender. Bisa gunakan jenis rolled oat agar lebih sehat.
-
Jadi pemicu diabetes jika dikonsumsi berlebihan, ini 9 minuman pengganti oat milk Banyak merek oat milk yang tersedia di pasaran justru mengandung gula tambahan.
-
13 Resep olahan outmeal, enak, mudah dibuat, dan menggugah selera Tak cuma dengan buah dan yogurt, oatmeal juga bisa diolah bersama bahan lain.
-
11 Resep cemilan diet rendah kalori serba oat enak dan mudah dibuat, cocok buat penderita kolesterol Oat kaya akan serat, terutama beta-glucan.
foto: TikTok/@robin.poole
2. Tuangkan air, bisa sesuaikan dengan selera. Jika airnya sedikit, susu oat nantinya lebih kental dan creamy.
foto: TikTok/@robin.poole
3. Blender sampai butiran oat terlihat halus dan merata bersama air.
foto: TikTok/@robin.poole
4. Tuang ke dalam kain atau saringan. Saring sampai semua susu oat turun. Bisa saring beberapa kali sesuai kebutuhan.
foto: TikTok/@robin.poole
5. Blender kembali bersama gula, ekstrak vanila, maupun bahan lainnya biar rasa dan aroma susu oat semakin nikmat.
foto: TikTok/@robin.poole
Jika semua bahan sudah rata, bisa langsung sajikan susu oat. Susu oat bisa disimpan di kulkas menggunakan wadah kedap udara. Dilansir dari minimalistbaker.com, susu oat homemade ini bisa awet selama kurang lebih lima hari di kulkas. Memang cenderung sebentar karena susu oat rumahan ini tak dibuat menggunakan bahan pengawet sama sekali.
Bisa juga perhatikan warna dan aromanya, jika sudah berubah, bisa jadi susu oat telah basi. Nah, gimana, cara bikinnya gampang, kan?
(brl/lut)
RECOMMENDED ARTICLES
- 5 Cara membuat cabai kering menjadi segar kembali, mudah ditiru
- Wajib tahu, ini cara gunakan chopper daging agar mesin tak mudah panas
- Tanpa tepung, ini trik bikin ayam krispi jadi renyah dan juicy
- Jangan asal makan, begini cara mengonsumsi burger biar tak berantakan
- Trik praktis memanggang beef slice agar tidak mengkerut, mudah ditiru
Tags
FOODPEDIA
Video
Selengkapnya-
Jalan Makan Shiki, resto sukiyaki bergaya kansai daging disajikan dengan permen kapas
-
Jalan Makan Kari Lam, jualan sejak 1973 membawa rasa nostalgia
-
Jalan Makan Sroto Eling-Eling, gurihnya kuah dan melimpahnya daging kuliner Banyumas
