13 Makanan ini bisa jadi pemicu kanker tiroid papiler, wajib hindari

foto: freepik.com

Brilio.net - Baru-baru ini kabar mengejutkan datang dari salah seorang aktris Korea, Park So-dam. Menurut agensinya, Artist Company, aktris cantik ini terdeteksi mengidap kanker tiroid papiler. Kanker jenis ini umumnya menyerang lobus kelenjar tiroid maupun kelenjar getah bening.

Dilansir dari Soompi, pemain film Parasite ini baru saja menjalankan operasi untuk menangani penyakitnya tersebut pada Senin (13/12). Park So-dam pun harus absen pada perayaan promosi film terbarunya yang berjudul Special Cargo dan akan berfokus dalam masa pemulihan.

Penyebab jenis kanker yang dialami Park So-dam ini pun begitu beragam. Bisa disebabkan karena paparan radiasi, keturunan, kelainan genetik, obesitas, dan masih banyak lagi. Tidak ada cara khusus untuk mencegah kanker tiroid papiler ini. Namun penting untuk melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin untuk mengetahui kondisi tubuh.

Di samping itu, rutin menjalankan pola makan sehat juga dianjurkan untuk menurunkan risiko jenis kanker ini. Sehingga, jenis makanan yang kurang sehat sudah sepatutnya dihindari. Apalagi, ada beberapa makanan tertentu yang justru jadi pemicu hadirnya kanker satu ini.

Dilansir BrilioFood dari berbagai sumber pada Selasa (14/12), berikut 13 bahan makanan yang dihindari untuk cegah kanker tiroid papiler.

1. Garam beryodium.

foto: pixabay.com

Garam beryodium sebaiknya dikurangi maupun dihindari untuk mencegah kanker tiroid papiler. Dilansir dari webmd.com, jenis garam ini bisa meningkatkan produksi hormon tiroid yang justru memicu pembentukan sel kanker. Sebagai alternatif, kamu bisa memilih jenis garam kosher yang tidak mengandung yodium.

2. Keju.

foto: pixabay.com

Dilansir dari ncbi.nlm.gov, mengonsumsi keju, apalagi dalam jumlah besar bisa meningkatkan risiko terkena kanker tiroid papiler, lho. Namun, penemuan ini masih membutuhkan penelitian lanjutan. Walaupun begitu, sebaiknya tetap mengonsumsi keju dalam jumlah sewajarnya untuk mencegah kanker tiroid papiler.

3. Susu.

foto: pixabay.com

Susu memang diciptakan dalam berbagai jenis. Dilansir dari stlukeshealth.org, beberapa jenis susu mengandung yodium, sehingga penting untuk dihindari bagi penderita kanker tiroid papiler. Makanya penting untuk melihat kandungan nutrisi pada susu sebelum mengonsumsinya.

4. Yogurt.

foto: pixabay.com

Yogurt juga termasuk salah satu produk olahan susu. Sehingga penting untuk mengonsumsi yogurt secukupnya untuk mencegah tubuh terkena kanker tiroid papiler ini.

5. Ice cream.

foto: pixabay.com

Sama halnya dengan yogurt, es krim pun kebanyakan diolah menggunakan bahan baku susu. Dilansir dari everydayhealth.com, direkomendasikan untuk mencegah maupun mengurangi konsumsi es krim untuk menurunkan risiko terkena kanker tiroid papiler.

6. Butter.

foto: pixabay.com

Butter umum digunakan oleh banyak orang untuk memasak, membuat kue, maupun sebagai olesan pada roti tawar. Namun, bahan makanan satu ini juga bisa meningkatkan risiko kanker tiroid papiler, lho. Lantaran butter bisa mengganggu proses produksi hormon tiroid dalam tubuh.

7. Gula.

foto: pixabay.com

Dilansir dari endocrineweb.com, makanan dan minuman yang tinggi kandungan gula tambahan, seperti soda, alkohol dan lain-lain, penting untuk dihindari agar bisa menurunkan risiko kanker tiroid papiler.

8. Roti dalam kemasan.

foto: pixabay.com

Roti dalam kemasan yang ada di pasaran bisa saja mengandung bahan-bahan yang bisa meningkatkan risiko kanker tiroid papiler. Dilansir dari thyroid.org, sejumlah roti dalam kemasan mungkin saja mengandung yodium dan minyak jenuh, sehingga sebaiknya dihindari.

9. Cokelat.

foto: pixabay.com

Sejumlah cokelat kerap memiliki kandungan susu di dalamnya. Dilansir dari intermountainhealthcare.org, cokelat yang mengandung susu umumnya tinggi kandungan yodium. Sehingga, sebaiknya dihindari untuk mencegah maupun untuk penyembuhan kanker tiroid papiler.

10. Kulit kentang.

foto: pixabay.com

Dilansir dari ajay-sqm.com, kulit kentang memiliki kandungan yodium yang cenderung tinggi, sehingga sebaiknya dihindari. Terutama bagi penderita, maupun yang memiliki keturunan kanker tiroid papiler.

11. Seafood.

foto: pixabay.com

Sejumlah penelitian juga merekomendasikan untuk menghindari bahan makanan seafood. Dilansir dari sciencedirect.com, seafood, seperti ikan dan rumput laut, bisa meningkatkan risiko kanker tiroid papiler.

12. Kacang kedelai.

foto: pixabay.com

Sejumlah makanan dan minuman yang diolah dari kacang kedelai juga sebaiknya dihindari. Dilansir dari pubmed.ncbi.nlm.nih.gov, kacang kedelai termasuk bahan makanan tinggi yodium, sehingga bisa mengganggu fungsi tiroid, terutama saat dikonsumsi dalam jumlah besar.

13. Kuning telur.

foto: pixabay.com

Telur umumnya mengandung yodium tinggi, terutama pada bagian kuningnya. Dilansir dari healthline.com, yodium ini datang dari pakan ayam, sehingga wajib dihindari untuk mencegah kanker tiroid papiler, terutama bagi yang memiliki keturunan jenis kanker ini. Namun, bagian putih telurnya tetap aman untuk dikonsumsi.

(brl/mal)