12 Manfaat minyak kayu putih untuk kesehatan, atasi nyeri sendi

foto: freepik.com

Brilio.net - Minyak kayu putih menjadi persedian wajib di rumah bagi sebagian besar orang. Hal ini dilakukan jika ada anggota keluarga yang masuk angin, sakit kepala, atau gatal-gatal, dan lain sebagainya. Minyak kayu putih memang bisa memberikan sensasi hangat dan aromanya bisa memberikan ketenangan.

Dilansir dari medicalnewstoday.com, minyak kayu putih sudah dikenal sejak lama sebagai pengobatan China, Ayurveda India, Yunani, dan gaya pengobatan Eropa. Minyak kayu putih dianggap bahan alami yang bisa mengatasi berbagai jenis penyakit.

Ada lebih dari 400 spesies kayu putih yang berbeda. Eucalyptus globulus, juga dikenal sebagai Blue Gum, adalah sumber utama minyak kayu putih yang digunakan secara global.

Daun disuling dengan uap untuk mengekstrak minyak yang merupakan cairan tak berwarna dengan aroma yang khas. Cairan ini mengandung 1,8-cineole, juga dikenal sebagai eucalyptol.

Daunnya juga mengandung flavonoid dan tanin, flavonoid adalah antioksidan nabati, dan tanin dapat membantu mengurangi peradangan.

Kira-kira apa manfaat minyak kayu putih untuk kesehatan ya? Berikut lansiran brilio.net dari berbagai sumber, Rabu (16/9).

1. Membantu meringankan kondisi sinusitis dan asma.

foto: freepik.com

Minyak Eucalyptus bermanfaat untuk mengatasi masalah pada pernapasan seperti asma dan sinusitis. Minyak kayu putih juga memiliki manfaat untuk mengurangi cairan seperti dahak pada saluran pernapasan serta membantu mengencerkan dahak yang menyumbat saluran pernapasan.

2. Meredakan batuk.

foto: freepik.com

Batuk merupakan penyakit yang kerap menghampiri dengan diiringi flu, terlebih di cuaca yang sering berubah-ubah. Minyak kayu putih dapat berfungsi sebagai dekongestan alami hanya dengan menghirup uapnya. Minyak kayu putih juga membantu untuk melegakan tenggorokan. Kamu bisa mengusapkan minyak tersebut di tubuh agar hidung yang tersumbat pilek lebih lega.

3. Memberikan ketenangan.

foto: freepik.com

Minyak kayu putih dapat membersihkan saluran udara dan memungkinkan lebih banyak oksigen masuk ke paru-paru, yang dapat meningkatkan energi sehingga memberikan ketenangan.

Dilansir dari womenshealthmag.com, Amy Galper, salah satu pendiri New York Institute of Aromatic Studies mengatakan, "Kebanyakan orang yang minyak kayu putih, otomatis merasakan ketenangan lebih, hal ini dikarenakan pernapasan mereka menjadi lebih teratur dan lega."

4. Menjaga kesehatan kulit kepala.

foto: freepik.com

Komponen antijamur dalam minyak kayu putih mampu memerangi malassezia seperti jamur penyebab ketombe. Cukup campurkan dua hingga empat tetes minyak kayu putih dengan minyak kelapa, kurang lebih 1-2 sendok makan. Lalu oleskan ke kulit kepala, tunggu 20 menit, setelah itu bilas hingga bersih.

5. Menghilangkan bekas gigitan serangga.

foto: freepik.com

Minyak kayu putih mengandung antiseptik alami yang dapat digunakan untuk mengatasi gigitan serangga, bisul, luka, luka, dan luka bakar. Minyak kayu putih juga memiliki sifat antimikroba yang berfungsi mencegah pertumbuhan kuman baru. Oleskan dua hingga tiga tetes pada kapas bersih dan gosokkan ke area kulit yang mengalami masalah, dua kali sehari.

6. Membantu menyembuhkan luka dan goresan.

foto: freepik.com

Minyak kayu putih bisa dijadikan antiseptik untuk mengatasi luka, goresan,dan luka bakar. Tambahkan 10 tetes minyak kayu putih ke dalam dua cangkir air dan campurkan dalam botol semprot. Lalu semprotkan pada kain atau kapas yang bersih dan tempelkan pada luka.

7. Mengurangi nyeri pada persendian.

foto: freepik.com

Obat-obatan yang umumnya digunakan untuk mengatasi keluhan rheumatoid arthritis dan osteoarthritis mengandung ekstrak minyak Eucalyptus. Tak hanya sebagai penghangat, minyak kayu putih memiliki juga dapat dipakai sebagai pereda nyeri pada sendi.

8. Mengurangi stres.

foto: freepik.com

Aroma segar seperti mentol akan membantu membangunkan dan menyegarkan pikiran. Cukup isi botol semprot dengan air dan tambahkan lima hingga 10 tetes minyak kayu putih. Semprotkan pada ruangan, baik di rumah maupun di tempat kamu bekerja. Hasilnya kamu akan menjadi lebih rileks.

9. Meredakan sakit kepala.

foto: freepik.com

Minyak kayu putih tidak hanya dapat mengurangi tekanan sinus dan melegakan berpasan, tetapi juga meningkatkan relaksasi otot-otot wajah yang tegang. Untuk meredakan sakit kepala kamu bisa menggunakan minyak kayu putih. Cukup gulung kain basah yang bersih dan taburi dengan beberapa tetes minyak kayu putih. Oleskan ke dahi, bagian pelipis dan bagian belakang leher.

10. Mengurangi kram perut.

foto: freepik.com

Ketika sedang memasuki masa PMS, sebagian wanita mengalami kram di perut. Jika kamu mengalaminya, kamu bisa menggunakan minyak kayu putih memiliki sifat antispasmodik yang dapat membantu mengurangi atau meredakan kram perut.

11. Mencegah dari gigitan nyamuk.

foto: freepik.com

Jika kamu tidak suka dengan pengusir nyamuk berbahan kimia, maka minyak kayu putih bisa jadi pilihan kamu. Aroma dari minyak kayu putih tidak disukai nyamuk. Tak hanya itu, kecoa, tikus dan jenis serangga lainnya juga tak menyukai aroma dari minyak kayu putih.

Tambahkan 20 tetes ke dalam botol semprot berisi air dan semprotkan di sekitar area yang menurutmu terdapat banyak nyamuk dan seragga mengganggu.

12. Mengatasi bau mulut.

foto: freepik.com

Minyak Eucalyptus dengan kandungan antibakteri dapat mengatasi bau pada mulut yang ditimbulkan oleh kuman. Dengan adanya antibakteri ini, kerusakan pada gusi serta terbentuknya plak juga dapat dikurangi.

Kamu bisa mengecek kandungan pada obat kumur maupun pasta gigi apakah mengandung ekstrak Eucalyptus. Selain dari obat kumur maupun pasta gigi, kini juga sudah ada permen karet dengan ekstrak Eucalyptus untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut.

(brl/lin)