10 Trik Tina Toon bikin olahan udang untuk diet, sehat dan antihambar

Instagram/@tinatoon101

Brilio.net - Tina Toon berkarier sejak kecil hingga kini berkiprah di dunia politik. Sejak 2019 lalu, pelantun lagu Bolo Bolo ini masuk ke jajaran anggota DPR Provinsi DKI Jakarta.

Meski punya banyak kesibukan, Tina Toon masih sering menyapa warganet lewat media sosialnya, lho. Lewat Instagram dan YouTube pribadinya, seleb kelahiran 20 Agustus 1993 ini juga sesekali membagikan trik terkait program dietnya. Mulai dari rajin berolahraga sampai pola makan sehat yang ia tekuni. Usut punya usut, Tina Toon memiliki bobot stabil di 50-an kg.

"Kalau aku, karena timbangan aku ini 52 sampai 53, bolak-balik, pokoknya 50-an kg," jelas Tina Toon dilansir dari YouTube/Tina Toon.

Untuk asupan nutrisinya setiap hari, Tina Toon memilih untuk lebih banyak masak sendiri di rumah. Ia pun memiliki aneka menu diet andalan. Mulai dari ayam, ikan salmon, aneka sayur, sampai udang. Walaupun dibilang menu diet, tapi Tina Toon bisa menyulap makanannya jadi selayaknya makan enak harian. Tak terlihat seperti menu diet sama sekali, lho.

Salah satu kunci utama Tina Toon ketika masak adalah tetap memakai beragam bumbu, supaya nggak hambar. Selain itu, ia juga memasak menu dietnya tetap pakai minyak, nih. Menurut Tina Toon, asal semua tak berlebihan dan bahannya sehat, menu dietnya tetap aman untuk menjaga berat badan stabill.

Nah, salah satu menu andalan diet ala Tina Toon adalah olahan udang. Menggunakan bumbu bawang, biar rasanya makin gurih dan tetap enak seperti menu ala restoran.

Penasaran bagaimana cara pemilik nama lengkap Agustina Hermanto ini mengolah menu diet dari udang? Simak ulasan lengkapnya seperti BrilioFood lansir dari YouTube/Tina Toon, Rabu (17/8).

Bahan yang dibutuhkan:
- Udang
- Bawang merah utuh
- Bawang putih utuh
- Bawang putih cincang
- Butter
- Minyak bunga matahari
- Jeruk nipis
- Kol

Lezat Dan Bikin Nagih.

INFOGRAFIS TRIK TINA TOON MASAK MENU DIET DARI UDANG
© 2022 brilio.net/Jayadi Priyanto

1. Siapkan udang yang sudah direbus atau digoreng sampai setengah matang. Tina Toon menggunakan udang goreng yang dimasak pakai minyak sehat, yaitu minyak bunga matahari.

foto: YouTube/Tina Toon

2. Panaskan wajan berisi minyak bunga matahari yang dicampur dengan sedikit butter. Tina Toon menunggu butternya sampai meleleh terlebih dahulu sebelum memasukkan bahan lainnya.

foto: YouTube/Tina Toon

3. Bawang putih yang sudah dicincang, ia masukkan dan sesekali diaduk sampai kecokelatan. Menurutnya, bawang putih adalah kunci supaya hidangan ini jadi lezat.

foto: YouTube/Tina Toon

4. Tina Toon juga memasukkan beberapa bawang merah dan bawang putih utuh. Lalu dimasak sampai empuk sambil terus diaduk.

foto: YouTube/Tina Toon

5. Saat semua bawang merah dan bawang putih empuk, tuang semua udang yang sudah ia goreng setengah matang.

foto: YouTube/Tina Toon

6. Menurut Tina Toon, begitu saja sudah gurih. Tapi biar lebih sedap lagi, ia tambahkan sedikit garam dan kaldu bubuk.

foto: YouTube/Tina Toon

7. Tina Toon mengaduk semua masakannya biar rasa gurihnya merata dan keseluruhan udang matang dengan sempurna. Saat sudah matang, ia angkat dan pindahkan ke meja terlebih dahulu.

foto: YouTube/Tina Toon

8. Sebelum plating, Tina Toon juga memberi setengah buah perasan jeruk nipis, biar rasa udang nggak amis dan lebih segar.

foto: YouTube/Tina Toon

9. Supaya terlihat makin cantik, Tina Toon menjadikan sayur kol sebagai alas plating udang. Kol ini juga menurutnya enak banget disantap bersama udang, lho.

foto: YouTube/Tina Toon

10. Tina Toon lantas menaruh sedikit bawang merah dan bawang putih utuh saat disajikan. Menu diet simpelnya ini bisa langsung dikonsumsi selagi hangat.

foto: YouTube/Tina Toon

(brl/lut)