10 Pola makan Syahnaz Sadiqah, dukung diet sehat dan cegah perut begah
Diperbarui 20 Jul 2022, 11:40 WIB
Diterbitkan 20 Jul 2022, 13:02 WIB
Brilio.net - Bagi sejumlah seleb, memiliki tubuh langsing adalah suatu hal penting. Maka dari itu tak sedikit artis yang bahkan rela menjalankan aneka jenis diet maupun olahraga secara rutin. Sama seperti Syahnaz Sadiqah, adik Raffi Ahmad yang diketahui sudah sejak lama membiasakan diri untuk diet, terutama saat berat badannya tengah naik.
Di sisi lain, dari menjalani pola makan sehat, Syahnaz Sadiqah mengaku kondisi kesehatannya pun semakin fit, terutama pada pencernaan. Contohnya ketika setelah makan, sekarang ia tak lagi khawatir muncul gangguan seperti begah, sakit perut, maupun kondisi pencernaan lainnya yang bikin nggak nyaman.
-
10 Pola makan Nisya Ahmad, konsisten jaga berat badan stabil Ia mengaku tidak menjalankan diet khusus dan menyiksa, namun lebih selektif saja dalam memilih asupan makanan.
-
8 Makanan dan minuman Syahnaz Sadiqah, bikin berat badan turun 3 kg Melalui channel YouTube pribadinya, istri Jeje Govinda ini mengaku masih memiliki lemak-lemak sisa lahiran yang lari ke bagian pahanya.
-
10 Makanan ini dikonsumsi Syifa Hadju, bantu jaga berat badan stabil Melakukan berbagai macam diet, Syifa Hadju pun berkonsultasi dengan dokter gizi.
"aku sekarang makan apapun gaa pernah takut lg., Perut langsung plong & badan lebih ringan..," tulis Syahnaz di Instagram/@syahnazs.
Dilansir dari hopkinsmedicine.org, mengonsumsi makanan sehat secara rutin bisa membantu menjaga berat badan stabil sekaligus memberi makan bakteri baik pada pencernaan. Nah, dengan begitu, otomatis dapat menurunkan risiko permasalahan pencernaan, lho.
Lantas, bagaimana cara Syahnaz Sadiqah menjaga pola makan? Simak penjelasan lengkapnya seperti BrilioFood rangkum dari berbagai sumber, Rabu (20/7).
RECOMMENDED ARTICLES
- Kue ultah 10 seleb tema olahraga, Rizky Billar usung gaya Liverpool
- 10 Makanan pengganti nasi ala Randy Pangalila, sehat dan rendah kalori
- 10 Camilan dikonsumsi Marini Zumarnis, tingkatkan kekebalan tubuh
- Cara praktis bersihkan & simpan belut, awet hingga 2 bulan tanpa amis
- 10 Pola makan Titi Kamal, jaga imun dan berat badan ideal
FOODPEDIA
Video
Selengkapnya-
Jalan Makan Shiki, resto sukiyaki bergaya kansai daging disajikan dengan permen kapas
-
Jalan Makan Kari Lam, jualan sejak 1973 membawa rasa nostalgia
-
Jalan Makan Sroto Eling-Eling, gurihnya kuah dan melimpahnya daging kuliner Banyumas
