10 Pola makan Nagita Slavina usai melahirkan, bikin ASI sehat
Diperbarui 1 Mei 2022, 13:27 WIB
Diterbitkan 2 Mei 2022, 20:01 WIB
Brilio.net - Usai melahirkan anak kedua pada November 2021 lalu, Nagita Slavina kini sudah aktif bekerja sebagai publik figur. Meski begitu, ia tak lantas meninggalkan kewajibannya sebagai seorang ibu. Istri Raffi Ahmad tersebut terus berupaya untuk memenuhi kebutuhan sang anak kedua yang masih mengonsumsi ASI.
Oleh karena itu, Nagita Slavina pun nggak buru-buru untuk melakukan diet guna mengembalikan berat badan idealnya. Meski begitu, seleb yang akrab disapa Gigi ini tetap berkonsultasi dengan dokter gizi untuk mengontrol pola makannya. Namun fokusnya bukan untuk diet menurunkan berat badan, melainkan agar ASI sehat.
-
9 Makanan sehat Nagita Slavina usai melahirkan, bikin ASI lancar Menurut Nagita Slavina, makan sehat dan banyak baik untuk ibu menyusui agar ASI lancar.
-
10 Momen Nagita Slavina masak untuk sahur karyawan & kuli bangunan Nagita Slavina saat ini sedang hamil 6 minggu.
-
Belanja bulanan, ini 7 bahan makanan sehat Nagita Slavina saat hamil Mengonsumsi makanan yang menyehatkan, dapat membantu bayi di kandungan tetap mendapatkan nutrisi.
"Kalau dari dokter untuk aku yang lagi nyusuin sekarang tetep harus makan, karena kebetulan aku ASI eksklusif bener-bener bergantung dari apa yang aku makan," ungkapnya dilansir dari YouTube/RANS Entertainment.
Dilansir dari chop.edu, ibu menyusui dianjurkan memenuhi nutrisi mulai dari protein, serat, karbohidrat, vitamin, dan lain-lain. Selain bermanfaat untuk sehatkan ASI, pola makan yang tepat juga membantu ibu menyusui tetap fit dan berenergi.
Buat wanita yang tengah dalam masa menyusui, bisa juga mengikuti pola makan Nagita Slavina, nih. Tetapi jangan lupa juga untuk tetap berkonsultasi dengan dokter masing-masing, ya. Dilansir BrilioFood dari berbagai sumber pada Senin (2/5), berikut 10 pola makan Nagita Slavina usai melahirkan yang bikin ASI sehat.
(brl/mal)
RECOMMENDED ARTICLES
- 10 Pola makan Lucinta Luna, sukses tebas berat badan 11 kg
- 9 Pola makan Ari Lasso setelah operasi kanker, dukung pemulihan tubuh
- Awet muda di usia 55 tahun, ini 8 makanan dan minuman Paramitha Rusady
- 7 Makanan dikonsumsi Nycta Gina saat diet, ampuh turunkan bobot 17 kg
- 8 Makanan dikonsumsi dan dihindari Marshanda, bantu cegah stres
- 5 Pola makan Son Ye-jin ini bikin awet muda di usia 40 tahun
FOODPEDIA
Video
Selengkapnya-
Jalan Makan Shiki, resto sukiyaki bergaya kansai daging disajikan dengan permen kapas
-
Jalan Makan Kari Lam, jualan sejak 1973 membawa rasa nostalgia
-
Jalan Makan Sroto Eling-Eling, gurihnya kuah dan melimpahnya daging kuliner Banyumas
