10 Pola makan Fairuz A Rafiq saat diet, aman buat ibu menyusui
Diperbarui 28 Jul 2022, 12:10 WIB
Diterbitkan 28 Jul 2022, 14:01 WIB
Brilio.net - Fairuz A Rafiq termasuk salah satu selebriti yang beberapa kali menjalani diet. Tak segan-segan, program diet yang dijalani pun turut dibagikan melalui media sosialnya. Baru-baru ini, Fairuz A Rafiq mengaku kembali menjalani diet pasca melahirkan anak ketiganya pada Desember 2021 lalu.
Supaya lebih aman dan sehat, program diet yang dijalani tersebut dibantu dengan seorang dokter gizi langganan para seleb, Feni Nugraha. Diet tersebut pun bertujuan untuk mengembalikan berat badan idealnya tanpa mengalami efek samping seperti maag, pusing, atau penyakit lainnya.
-
10 Makanan dikonsumsi Fairuz A Rafiq, bobot turun 2 kg dalam 3 hari Makanan yang dikonsumsi Fairuz A Rafiq simpel dan mudah ditemukan.
-
7 Trik masak menu sehat ala Fairuz A Rafiq, cocok untuk diet Memasak sendiri bisa jadi cara ampuh untuk mengontrol bahan makanan apa saja yang akan dikonsumsi oleh tubuh.
-
9 Masakan rumahan ala Fairuz A Rafiq, serba praktis dan cepat Bisa jadi inspirasi bagi para pemula dalam urusan memasak.
"Makan enak bisa tetap turun beratnya.. Dan yang bener tetep bisa olahraga.. Asal-asalan diet maag kambuh, sakit, pusing dll..," kata Fairuz A Rafiq lewat salah satu unggahannya.
Karena masih dalam masa menyusui, selebriti 36 tahun ini pun benar-benar mengatur asupan makanan supaya produksi ASI tetap lancar. Dengan mengatur pola makan sehat tersebut, bukan hanya tubuhnya yang lebih langsing, namun juga ASI yang dihasilkan tetap berkualitas.
"Bisa tetep makan enak dengan pola hidup sehat, bonusnya berat badan turun otw ideal aamiin yaa rabb,ASI tetep melimpah pastinyaaaa," lanjutnya.
Nah, penasaran bagaimana pola makan yang diterapkan oleh istri Sonny Septian ini? Yuk, simak 10 pola makan Fairuz A Rafiq saat diet, dihimpun BrilioFood dari berbagai sumber pada Kamis (28/7).
(brl/mal)
RECOMMENDED ARTICLES
- 10 Pola makan Ratna Galih, bobot naik tanpa takut kolesterol meningkat
- 10 Makanan dihindari Bunga Zainal, bantu tubuh berenergi saat olahraga
- 10 Makanan pengganti nasi ala Randy Pangalila, sehat dan rendah kalori
- 10 Makanan dikonsumsi dan dihindari Hesti Purwadinata, bikin otot kuat
- 10 Menu diet Tantri Kotak ini simpel, ampuh kecilkan lingkar perut
FOODPEDIA
Video
Selengkapnya-
Jalan Makan Shiki, resto sukiyaki bergaya kansai daging disajikan dengan permen kapas
-
Jalan Makan Kari Lam, jualan sejak 1973 membawa rasa nostalgia
-
Jalan Makan Sroto Eling-Eling, gurihnya kuah dan melimpahnya daging kuliner Banyumas
