10 Minuman ini sumber kolagen yang baik, haluskan kulit wajah

Minuman Mana Yang sering Kamu Konsumsi? |

6. Madu.

foto: pexels.com

Penggunaan madu untuk menjaga kesehatan wajah tak cuma dijadikan masker saja, namun kamu bisa membuat madu jadi minuman dengan cara menyeduhnya. Selain menyehatkan, madu juga mengandung antioksidan yang tinggi, sehingga dapat meningkatkan produksi kolagen pada tubuh dan membuat kulit sehat secara alami.

7. Teh hijau.

foto: pexels.com

Sudah menjadi rahasia umum bahwa minuman satu ini mempunyai manfaat mencegah penuaan dini. Hal itu dikarenakan teh hijau mengandung antioksidan yang tinggi dan memicu produksi kolagen untuk meremajakan kulit. Kamu bisa mengonsumsi teh hijau secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

8. Teh jahe.

foto: pexels.com

Dilansir dari healthline.com, antioksidan adalah kunci dari menjaga kulit agar tetap tampak awet muda. Hal itu dikarenakan antioksidan dapat memicu percepatan produksi kolagen di dalam tubuh. Salah satu minuman yang mengandung antioksidan tinggi adalah teh jahe. Kamu bisa mengonsumsinya di pagi hari maupun malam hari.

9. Jus tomat.

foto: pexels.com

Dilansir dari healthline.com, di dalam jus tomat tak hanya mengandung vitamin C saja, tapi ada juga likopen yang dapat dimanfaatkan sebagai pelindung kulit dari kerusakan kolagen. Sehingga jus tomat sangat dianjurkan untuk menjaga kesehatan kulit agar tetap stabil.

10. Teh rosella.

foto: pexels.com

Teh rosella yang terbuat dari seduhan bunga rosella atau Hibiscus Sabdariffa mengandung antioksidan sekaligus vitamin C yang tinggi. Dilansir dari healthline.com, kandungan vitamin C di dalamnya dimanfaatkan untuk membantu pembentukan kolagen alami untuk menjaga kelembapan dan kesehatan kulit.

(brl/mal)