10 Menu sarapan sehat ala Ayudia Bing Slamet, serba masak sendiri
Diperbarui 17 Agt 2022, 12:26 WIB
Diterbitkan 17 Agt 2022, 22:01 WIB
6. Tak pelit ilmu, Ayudia bahkan juga membagikan resep overnight oats untuk sarapan sehatnya. Dia menggunakan rolled oat, susu low fat, peanut butter, kayu manis bubuk, dan brown sugar sebagai pemanis.
foto: TikTok/@ayudiac_
-
10 Kreasi makanan sehat ala Ayudia Bing Slamet, jaga berat badan ideal Menjalani gaya hidup sehat, Ayudia cukup selektif dalam memilih asupan makan untuknya dan keluarga.
-
Sukses turunkan 8 kg, ini 9 kreasi menu diet Ayudia Bing Slamet Menu makanan saat diet perempuan 30 tahun ini bervariasi, lho.
-
6 Tips hidup sehat ala Ayudia Bing Slamet, tetap bugar selama PPKM Bisa dicontek nih, biar tetap bugar selama di rumah saja.
7. Ayudia juga membuat sarapan dari buah alpukat dan plain greek yogurt yang dicampur dengan almond butter dan brown sugar.
foto: Instagram/@ayudiac
8. Kerap menyantap sarapan yang tinggi protein, Ayudia pun memilih telur rebus, bayam, dan alpukat sebagai menu sehatnya.
foto: Instagram/@ayudiac
9. Tidak hanya itu, ada juga menu sarapan berupa nachos yang disantap dengan fresh salsa sauce khas Mexico.
foto: Instagram/@ayudiac
10. Kreasi oats dengan pisang, kacang almond, dan peanut butter ini biasa digunakan Ayudia untuk menu sarapan. Biar lebih kaya gizi, dia pun menambahkan sedikit chia seed di atasnya.
foto: Instagram/@ayudiac
(brl/mal)RECOMMENDED ARTICLES
- 13 Menu smoothies ala Nesyana istri Ben Kasyafani, cocok buat sarapan
- 10 Menu sarapan sehat ala Ririn Ekawati, bikin tubuh lebih berenergi
- 10 Menu sarapan Nirina Zubir, serba alami dan ampuh bikin tubuh fit
- 9 Kreasi menu sarapan berbahan roti tawar ala Putri Titian ini praktis
- Menu sarapan 7 seleb ini Indonesia banget, punya Sandra Dewi disorot
FOODPEDIA
Video
Selengkapnya-
Jalan Makan Shiki, resto sukiyaki bergaya kansai daging disajikan dengan permen kapas
-
Jalan Makan Kari Lam, jualan sejak 1973 membawa rasa nostalgia
-
Jalan Makan Sroto Eling-Eling, gurihnya kuah dan melimpahnya daging kuliner Banyumas
