10 Menu sarapan sehat ala Ayudia Bing Slamet, serba masak sendiri
Diperbarui 17 Agt 2022, 12:26 WIB
Diterbitkan 17 Agt 2022, 22:01 WIB
1. Dibuat dengan bahan dasar weetbix (sereal gandum) dan pisang, menu sarapan ini kemudian dicampur dengan kayu manis bubuk, susu, dan brownies.
foto: Instagram/@ayudiac
-
9 Makanan dihindari Ayudia Bing Slamet, bantu jaga tubuh tetap fit Pola makan sehat yang dijalani Ayudia Bing Slamet berawal dari perjalanan dietnya.
-
7 Camilan diet ala Ayudia Bing Slamet, tetap ngemil tanpa takut gendut Mengurangi porsi makan, berolahraga, serta mengganti sejumlah makanan dengan bahan yang lebih sehat.
-
Intip 8 potret menu sarapan seleb Tanah Air, sederhana dan sehat Masakan boleh sederhana tapi penyajiannya ada yang bak di hotel bintang lima, lho.
2. Selain itu, Ayudia juga membuat menu sarapan dari bahan sereal, chia seed, dan buah raspberry.
foto: Instagram/@ayudiac
3. Ada juga buah-buahan seperti kurma dan alpukat yang disajikan dengan yogurt plain dan cashew date.
foto: Instagram/@ayudiac
4. Ayudia biasa mengonsumsi gandum utuh sebagai sumber karbohidrat. Dia pun mengolahnya dengan susu, pisang, kayu manis bubuk, kakao bubuk, stevia, dan madu.
foto: TikTok/@ayudiac_
5. Menu sarapannya kali ini dibuat dari ubi madu dan biskuit lotus yang cukup dihancurkan dan dicampur dengan kakao bubuk.
foto: Instagram/@ayudiac
(brl/mal)RECOMMENDED ARTICLES
- 13 Menu smoothies ala Nesyana istri Ben Kasyafani, cocok buat sarapan
- 10 Menu sarapan sehat ala Ririn Ekawati, bikin tubuh lebih berenergi
- 10 Menu sarapan Nirina Zubir, serba alami dan ampuh bikin tubuh fit
- 9 Kreasi menu sarapan berbahan roti tawar ala Putri Titian ini praktis
- Menu sarapan 7 seleb ini Indonesia banget, punya Sandra Dewi disorot
FOODPEDIA
![[KUIS] Dari pilihan rumah angker yang viral, kami bisa tebak apa ketakutan terbesarmu](https://cdn-brilio-net.akamaized.net/news/2024/11/25/312737/750xauto-kuis-dari-pilihan-rumah-angker-yang-viral-kami-bisa-tebak-apa-ketakutan-terbesarmu-241125f.jpg)
Video
Selengkapnya-
Jalan Makan Shiki, resto sukiyaki bergaya kansai daging disajikan dengan permen kapas
-
Jalan Makan Kari Lam, jualan sejak 1973 membawa rasa nostalgia
-
Jalan Makan Sroto Eling-Eling, gurihnya kuah dan melimpahnya daging kuliner Banyumas
