10 Menu sarapan sehat ala Ayudia Bing Slamet, serba masak sendiri
Diperbarui 17 Agt 2022, 12:26 WIB
Diterbitkan 17 Agt 2022, 22:01 WIB
Brilio.net - Menjalani pola hidup sehat tentu harus dibarengi dengan asupan makan yang bergizi dan kaya nutrisi. Karena memang tak dapat dipungkiri bahwa makanan menjadi elemen penting dalam penerapan hidup sehat.
Menjaga pola makan sehat seperti ini pun menjadi hal yang turut diperhatikan Ayudia Bing Slamet. Istri Ditto Percussion ini dikenal sering membagikan tips tentang makanan sehat yang dikonsumsi sehari-hari.
-
10 Kreasi makanan sehat ala Ayudia Bing Slamet, jaga berat badan ideal Menjalani gaya hidup sehat, Ayudia cukup selektif dalam memilih asupan makan untuknya dan keluarga.
-
9 Makanan dihindari Ayudia Bing Slamet, bantu jaga tubuh tetap fit Pola makan sehat yang dijalani Ayudia Bing Slamet berawal dari perjalanan dietnya.
-
7 Camilan diet ala Ayudia Bing Slamet, tetap ngemil tanpa takut gendut Mengurangi porsi makan, berolahraga, serta mengganti sejumlah makanan dengan bahan yang lebih sehat.
Supaya bisa memastikan makanan yang dikonsumsi benar-benar sehat, Ayudia biasa memasak sendiri menu makannya. Seperti halnya menu makan yang dikonsumsi ketika sarapan di pagi hari. Sarapan menjadi salah satu bagian dari diet sehat yang dijalani selama beberapa tahun terakhir.
Menu sarapan sehat tersebut pun dapat membantu tubuhnya lebih berenergi ketika hendak beraktivitas seharian. Ayudia sendiri biasa membuat menu sarapan sehat yang cenderung simpel tanpa memerlukan waktu yang lama.
Untuk mengetahuinya lebih lanjut, simak 10 menu sarapan sehat ala Ayudia Bing Slamet, dihimpun BrilioFood dari Instagram/@ayudiac dan TikTok/@ayudiac_ pada Rabu (17/8).
(brl/mal)
RECOMMENDED ARTICLES
- 13 Menu smoothies ala Nesyana istri Ben Kasyafani, cocok buat sarapan
- 10 Menu sarapan sehat ala Ririn Ekawati, bikin tubuh lebih berenergi
- 10 Menu sarapan Nirina Zubir, serba alami dan ampuh bikin tubuh fit
- 9 Kreasi menu sarapan berbahan roti tawar ala Putri Titian ini praktis
- Menu sarapan 7 seleb ini Indonesia banget, punya Sandra Dewi disorot
FOODPEDIA
Video
Selengkapnya-
Jalan Makan Shiki, resto sukiyaki bergaya kansai daging disajikan dengan permen kapas
-
Jalan Makan Kari Lam, jualan sejak 1973 membawa rasa nostalgia
-
Jalan Makan Sroto Eling-Eling, gurihnya kuah dan melimpahnya daging kuliner Banyumas
