10 Menu MPASI Labeeqa anak Fikoh LIDA, bantu tingkatkan berat badan

Sumber energi bagi bayi |

1. Bubur campur ASI.

foto: YouTube/Fomalhaut Zamel

Saat awal mula memperkenalkan MPASI, Fikoh memberikan bubur yang dicampur dengan ASI. Menu satu ini dapat membantu anak mengenal tekstur baru, dengan rasa yang tidak asing (yakni dari ASI). Dilansir dari solidstars.ie, bubur dan ASI ini sama-sama mengandung kalori yang bisa jadi sumber energi dan menambah berat badan bayi.

2. Pisang.

foto: Instagram/@rofikohisnaini_real

Fikoh kerap memberikan buah-buahan untuk MPASI Labeeqa, salah satunya adalah pisang. Tapi pisang ini diolah dengan bentuk pure atau dihaluskan biar Labeeqa lebih mudah mencerna. Dilansir dari mfine.co, satu buah pisang biasanya mengandung 90 kalori. Hal ini menjadikannya salah satu buah berkalori tinggi terbaik untuk menambah berat badan bayi.

3. Salmon.

foto: Instagram/@rofikohisnaini_real

Tidak hanya itu, Fikoh juga membuat menu MPASI dari salmon sebagai bahan utamanya. Salmon dikenal sebagai jenis ikan yang kerap diandalkan untuk MPASI. Dilansir dari usda.gov, asam lemak omega-3 pada salmon tidak hanya dapat membantu meningkatkan berat badan, namun juga mendukung perkembangan otak, saraf, dan mata si kecil.

4. Nasi merah.

foto: freepik.com

Untuk sumber karbohidrat dan kalori, Fikoh tidak hanya mengandalkan nasi putih pada campuran MPASI. Jebolan Dangdut Academy ini terkadang menggunakan nasi merah yang lebih kaya nutrisi. Dilansir dari totsandmoms.com, nasi merah merupakan karbohidrat yang baik untuk membantu menambah berat badan bayi. Selain itu, berbagai kandungan vitamin di dalamnya juga bisa meningkatkan kesehatan bayi secara menyeluruh.

5. Buah naga.

foto: YouTube/Galery Fifo

Nggak cuma pisang, Fikoh juga memberikan buah naga untuk camilan sang anak. Buah naga ini pun disajikan dalam bentuk halus tanpa biji, untuk memudahkan Labeeqa ketika menyantapnya. Dilansir dari beingtheparent.com, kalori pada buah naga ini berasal dari kandungan gula alami di dalamnya. Dengan begitu, berat badan anak bisa bertambah saat mengonsumsi buah naga.

(brl/tin)