10 Menu MPASI Labeeqa anak Fikoh LIDA, bantu tingkatkan berat badan

Penuh nutrisi demi tumbuh kembang bayi |

6. Brokoli.

foto: freepik.com

Fikoh LIDA turut memberikan sayuran pada setiap menu MPASI yang dibuat. Salah satu menu sayurnya adalah brokoli yang kaya nutrisi. Melansir dari parents.com, brokoli mengandung vitamin C, beta karoten, asam folat, zat besi, dan serat yang tinggi. Semua nutrisi tersebut bisa mendukung kesehatan dan tumbuh kembang si kecil.

7. Alpukat.

foto: freepik.com

Ada juga nih buah alpukat yang punya tekstur lembut. Biasanya, Fikoh memberikan alpukat sebagai camilan MPASI sang anak. Dilansir dari healthline.com, sebagian besar nutrisi buah alpukat adalah lemak sehat. Nah, lemak sehat ini bisa mendukung berat badan bayi semakin meningkat.

8. Buncis.

foto: freepik.com

Ngga cuma brokoli, Fikoh LIDA juga memberikan buncis pada menu MPASI. Buncis ini termasuk jenis kacang-kacangan yang kaya nutrisi, lho. Dilansir dari webmd.com, asam amino, protein, dan serat yang tinggi pada buncis bisa mendukung kesehatan tubuh bayi secara menyeluruh.

9. Udang.

foto: YouTube/Galery Fifo

Kreasi MPASI buatan Fikoh ini dibuat dengan bahan dasar udang, sayuran hijau, dan keju. Dilansir dari solidstars.com, udang bisa jadi sumber protein yang baik. Jenis seafood satu ini juga memiliki asam lemak omega-3 yang membantu memperkuat sel pertumbuhan bayi.

10. Tempe.

foto: YouTube/Galery Fifo

Fikoh LIDA menggunakan berbagai bahan makanan saat membuat MPASI. Dia juga menggunakan tempe yang tinggi protein nabati. Dilansir dari sciencedirect.com, tempe ini tidak hanya kaya akan proteinnya, lho. Tempe juga bisa memberikan efek penambahan berat badan yang baik pada bayi dan balita.

(brl/tin)