10 Menu diet Tantri Kotak ini simpel, ampuh kecilkan lingkar perut
Diperbarui 1 Jul 2022, 17:56 WIB
Diterbitkan 2 Jul 2022, 10:30 WIB
Brilio.net - Tantri Syalindri Ichlasari atau dikenal dengan Tantri Kotak ini memang aktif membagikan aktivitas kesehariannya melalui Instagram pribadinya. Selain membagikan momen bersama keluarga kecilnya, ia juga memberikan tips dan trik program dietnya.
Meski sudah berhasil menurunkan berat badan sebanyak 14 kg selama beberapa bulan, Tantri tak lantas berhenti begitu saja. Merasakan efek baiknya bagi tubuh setelah diet, ibu dua anak ini tetap menjalankan pola makan sehat setiap harinya.
-
7 Tips diet Tantri Kotak, ampuh bikin turun 8 kg dalam sebulan Salah satu kunci diet sukses Tantri adalah nggak boleh stres.
-
7 Makanan ini dihindari Tantri Kotak saat diet, bobot turun 15 kg Mengikuti saran dari dokter gizi, bobot Tantri Kotak turun secara sehat.
-
10 Pola makan Tasya Kamila ini bantu kecilkan lingkar pinggang dan aman untuk ibu menyusui Menu dietnya justru mendukung produksi ASI yang baik bagi buah hati.
Meskipun butuh proses, namun Tantri mengaku sangat puas akan hasil program dietnya. Tak cuma berat badan saja yang turun, namun lingkar perutnya juga mengecil sekitar 20 cm.
"14 kg terhempas dan sudah kembali ke BB sebelum punya anak. Lingkar perut juga udah hilang sampe 20cm, bersyukur banget ketemu dokter @cissienugraha yang ngajarin bahwa ternyata Allah Maha Baik, menciptakan segala sesuatunya memiliki manfaat yang luar biasa," ungkapnya di Instagram.
Lantas, apa saja menu diet yang Tantri Kotak konsumsi sehingga berhasil mengecilkan lingkar perut sebesar 20 cm? Berikut telah BrilioFood rangkum dari akun Instagram @tantrisyalindri pada Sabtu (2/7).
(brl/mal)
RECOMMENDED ARTICLES
- 10 Makanan dikonsumsi Bunga Zainal ini bantu cegah perut buncit
- 11 Menu diet Meisya Siregar, bikin berat badan stabil di 50-an kg
- 10 Camilan sehat ala Cinta Laura, rendah kalori dan aman buat diet
- 10 Makanan diet ini dikonsumsi Ramzi, bobot turun 13 kg hitungan bulan
- 10 Makanan dikonsumsi Ricky Cuaca saat diet, bantu cegah rambut rontok
FOODPEDIA
Video
Selengkapnya-
Jalan Makan Shiki, resto sukiyaki bergaya kansai daging disajikan dengan permen kapas
-
Jalan Makan Kari Lam, jualan sejak 1973 membawa rasa nostalgia
-
Jalan Makan Sroto Eling-Eling, gurihnya kuah dan melimpahnya daging kuliner Banyumas
