10 Menu diet Gritte Agatha, pangkas bobot 6 kg dalam 1,5 bulan
Diperbarui 15 Agt 2022, 11:51 WIB
Diterbitkan 15 Agt 2022, 12:02 WIB
Brilio.net - Gritte Agatha memulai karier di dunia hiburan sebagai aktris cilik di berbagai judul sinetron dan film. Sampai sekarang, ia pun masih eksis di media sosial sebagai YouTuber. Baru-baru ini, seleb kelahiran 9 Maret 1996 ini diketahui tengah menjalankan program diet, lho. Ia berkonsultasi dengan seorang dokter ahli gizi seputar cara diet yang cocok untuk tubuhnya.
Ia mengaku memutuskan untuk diet bukan lantaran tubuhnya gendut, tapi karena lemak di tubuhnya mulai menumpuk serta massa otot yang dirasa kurang. Dengan menjaga pola diet yang tepat, harapannya bentuk tubuhnya bisa semakin ideal dan jadi lebih sehat. Hanya dalam waktu satu setengah bulan, ia sudah berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 6 kg.
-
10 Menu diet Gracia Indri, turunkan berat badan 11 kg dalam 1,5 bulan Pernah punya bobot hingga 72 kg, Gracia Indri melakukan diet sehat yang diimbangi olahraga untuk mengembalikan berat badan idealnya.
-
Diet sehat ala 7 seleb, ada yang nggak makan nasi selama 5 tahun Bisa kamu coba nih?
-
Sukses pangkas bobot hingga 17 kg, ini 11 pola makan istri Indra Bekti Berkat dietnya, lingkar pinggang pun juga ikut menyusut sampai 17 cm.
"Gendut si engga, cuman fat dalam tubuh aku kebanyakan.. Masa ototnya juga kurang, jadi mari kita coba ya dok @drfeninugraha.spgk supaya lebih ideal dan lemak di perut ilang ," ujar Gritte Agatha di Instagram pribadinya.
Selain lewat diet, pemain sinetron Get Married The Series ini juga rutin berolahraga. Biasanya, ia meluangkan waktu di tengah kesibukan untuk pergi ke gym. Dilansir dari ctremefitstpete.com, olahraga di gym terbukti ampuh untuk membentuk otot, membakar lemak, dan mencapai berat badan ideal.
Ngomong-ngomong soal dietnya Gritte Agatha, penasaran nggak apa saja yang biasa ia konsumsi selama diet? Simak ulasannya seperti BrilioFood rangkum dari berbagai sumber pada Senin (15/8).
RECOMMENDED ARTICLES
- 10 Cara praktis istri Tria The Changcuters menata makanan di kulkas
- 10 Pola makan Astrid Tiar, bikin tubuh fit dan langsing
- 10 Camilan dikonsumsi Melly Goeslaw ini bantu stabilkan gula darah
- 10 Trik Shireen Sungkar bikin martabak manis teflon, empuk & bersarang
- 11 Potret Henry Lau kulineran di Indonesia, serba makanan kaki lima
- Cara masak nasi biar warnanya kinclong dan nggak mudah bau, antigagal
FOODPEDIA
Video
Selengkapnya-
Jalan Makan Shiki, resto sukiyaki bergaya kansai daging disajikan dengan permen kapas
-
Jalan Makan Kari Lam, jualan sejak 1973 membawa rasa nostalgia
-
Jalan Makan Sroto Eling-Eling, gurihnya kuah dan melimpahnya daging kuliner Banyumas
