10 Menu camilan dikonsumsi Dinda Kirana, sehat dan kaya nutrisi

Lezat Dan Bikin Nagih. |

6. Buah naga.

foto: Instagram/@dindakirana

Pilihan camilan sehat lain yang dikonsumsi Dinda Kirana adalah buah naga. Dinda Kirana biasa menyantap potongan buah naga merah sebagai camilan. Dilansir dari pharmeasy.in, dalam 227 gram buah naga terdapat 3 gram protein dan 7 gram serat, serta tidak mengandung lemak.

7. Smoothies buatan sendiri.

foto: Instagram/@dindakirana

Menyantap smoothies jadi salah satu cara Dinda Kirana untuk memenuhi asupan nutrisi harian. Smoothies yang dibuat biasanya terdiri dari buah pisang dan sayuran hijau. Buah pisang sendiri memiliki rasa manis alami, sehingga Dinda Kirana tidak menambahkan pemanis lain pada smoothies buatannya. Lantas, biar makin segar, dia menambahkan beberapa es batu ke dalamnya.

8. Alpukat campur madu.

foto: Instagram/@dindakirana

Banyak orang tentu sepakat bahwa buah alpukat termasuk buah yang paling sehat karena mengandung jenis lemak tak jenuh yang baik untuk tubuh. Oleh karena itu Dinda Kirana memilih alpukat sebagai camilan sehatnya. Namun Dinda Kirana juga menambahkan madu yang kaya antioksidan sebagai pemanis alami pada camilannya ini.

9. Apel.

foto: Instagram/@dindakirana

Apel juga jadi camilan sehat andalan Dinda Kirana. Apel mengandung serat dan antioksidan sehingga mampu mengurangi risiko terjangkit beberapa penyakit kronis seperti diabetes, kanker, atau penyakit jantung.

Dilansir dari healthline.com, apel juga dapat membantu tubuh dalam menurunkan berat badan karena kandungan seratnya yang tinggi.

10. Ubi krispi.

foto: YouTube/Dinda Kirana

Dinda Kirana juga biasa memasak sendiri camilan yang akan dikonsumsi, salah satunya ubi krispi. Ubi ini cukup dimasak dengan cara digoreng tanpa minyak. Dinda Kirana sendiri memilih menggunakan air fryer yang memasak ubi biar teksturnya lebih krispi. Lantas ubi disantap dengan saus yang terbuat dari daging buah alpukat dan yogurt.

(brl/lut)